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| 共 41 篇文章 |
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达人1碗菠菜排毒粥帮你瘦回来。大鱼大肉负担重！达人1碗菠菜排毒粥帮你瘦回来李 智 2018-02-9日本人常说，过个年会胖2公斤，而在餐餐大鱼大肉之后，不妨以帮助排毒的食材煮成健康的粥类，做法既简单，又能帮助瘦身！十分钟排毒粥 营养丰富还可抗老防贫血日本健康专栏作家生井理恵指出，这道超简单的排毒粥只要十分钟就能完成，对肠胃负担都轻，... 阅63 转3 评0 公众公开 18-02-26 20:18 |
大厨不外传的22个做菜小诀窍。大厨不外传的22个做菜小诀窍2018-02-21炒青菜时，不宜加冷水，冷水会使青菜变老不好吃。1、炒青菜时，不宜加冷水，冷水会使青菜变老不好吃，而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩。8、熬骨头汤时，中途切勿加冷水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固，影响营养和味道，最好一次加满水或者中途加适量开水。炒... 阅28 转5 评0 公众公开 18-02-23 07:45 |
2017-06-28 中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。萝卜子也为常用中药，且具有良好的降压作用。长在地里的隔年老萝卜，中药名〝地枯骸〞，利水消肿作用甚佳，对胸膈饱闷、水肿和痢疾等症有很好的疗效。萝卜叶：性味辛、苦、平，功效同萝卜，克治脘腹痞闷、积食不消、痰多、乳汁不通等症。萝卜... 阅5 转0 评0 公众公开 17-06-30 14:28 |
很多人都做错了。市场里买回来的猪内脏难免会有一股肉腥味，特别是猪大肠，虽然做起来很好吃，但是那股腥味不祛除，难免让人觉得不舒服，更有人对这种味道过敏。正确做法：猪大肠冲过水之后，把水沥干，再放些面粉擦拭，之后再冲水，这样就可以把难洗的猪大肠洗干净了，这个办法用来洗其他的猪内脏也很好使呢！正确做法：先用盐水洗刷一下螃蟹... 阅24 转0 评0 公众公开 17-06-30 14:27 |
七样好东西 颠覆根深蒂固的饮食观念。绿茶效益胜过水：建议喝绿茶来代替水和红茶，因水带不走身上不好的物质，红茶为已发酵的熟茶，因此绿茶优于红茶，多喝绿茶可以降低巴金森，且绿茶含儿茶素，能保护关节软骨缓解疼痛。喝咖啡选阿拉伯豆：每天一杯咖啡，喝咖啡的好处是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa，预防老化、巴金森氏症、防癌，咖啡会活化大脑命... 阅83 转4 评0 公众公开 16-12-31 17:56 |
超市店员 『冒死』 透露： 这7种食物都好肮脏！如今超市方便了生活，人们也更喜欢到超市去购买食物。下面是中美专家盘点的超市里最脏的7种食物，供大家参考。近些年在营养学家的提倡下，燕麦片这种食物成为人们心中的“养生圣品”。但是超市里卖的速溶燕麦片不但对我们没有益处，反而有害。别以为冷藏的水果就一定新鲜，冷藏的水果低温下一样会... 阅88 转5 评0 公众公开 16-12-31 17:55 |
烫到后赶快用它，连红印和水泡都不会有，比冲水更有效！我赶紧去找药治疗，但身边的一位朋友制止了我，他说不比用药，他是一位越南朋友，也是位医师，在我家做客，他问我有没有面粉，我拿出一袋面粉，他叫我把手伸进去，并且放在面粉里10分钟，我照做了。现在，我总会在冰箱放一袋子面粉，每次不小心灼伤自己，我就用面粉敷，没有一次是有红印... 阅93 转4 评0 公众公开 15-12-01 15:10 |
免疫力低居然和洗菜有关，你家洗菜洗对了吗？蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大，蔬菜中的水溶性维生素如维生素B族、维生素C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类会溶解在水里流失；流水冲洗+浸泡法清洗：可将根部切除，放在水里抖动清洗，通过水的冲击和震动，去掉表面的污物，再用流动的水冲洗上半部的叶子，然后将根部向上流动的冲洗，如此反... 阅253 转6 评0 公众公开 15-12-01 15:08 |
牛奶是大家日常生活中最为常见的一种饮品，在大家看来牛奶全身都是宝，牛奶的营养价值非常高，能够补充人体的各种营养物质，但是你知道吗，牛奶煮沸后是「有毒」的，大家不知道吧，赶快看看牛奶的功效与作用吧。一般我们买到的牛奶都是事先已经经过一番消毒之后才进入市场，因此在热牛奶的时候只需将牛奶加热得温温的即可，以60-70°为宜，... 阅113 转3 评0 公众公开 15-11-24 11:36 |
72、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊，可将白萝卜切成厚圆片，用筷子把萝卜戳几个洞，放入剩油中炸，残渣会附着在萝卜片上，取出清除残渣，再反复放入锅中炸，混浊的油可变清澈。蒸鱼时先将锅内水烧开，再蒸鱼，切忌用冷水蒸。可在烧热的锅里放油后再撒些盐，也可净锅后用生姜把锅擦一遍。还可把锅烧的热一点，油温高一点，再放入鱼，鱼... 阅24 转0 评0 公众公开 14-09-19 15:34 |
