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不花钱也能治疗失眠：按摩穴位治疗失眠的有效好方法不花钱也能治疗失眠：按摩穴位治疗失眠的有效好方法。自我穴位按摩是一种不花钱治疗失眠的有效好方法。自我穴位按摩不仅能够迅速诱导睡眠、减少各种安眠药物的使用，还能减轻因失眠引起的头昏、头痛、健忘、焦虑等症状。经常按摩穴位还有调整阴阳平衡，强身健体的功效。神门穴位于手腕内侧(掌... 阅1 转自老刘tdrhg 公众公开 23-11-09 12:21 |
每天揉大腿内侧，就是刮肝经天天刮肝经，无病一身轻！2养肝就是养眼中医认为“肝开窍于目”， 养肝就是养眼。4畅通气血、强身健体刮肝经除了可以泻肝火之外，还可以打通肝经，让这条经络的气血畅通。刮肝经的方法很简单，照着下面这句话去做，就可对整条肝经进行按摩：方法：用掌根从大腿根部推至膝盖处。揉大腿内侧就是刮肝经，每天刮肝经，无... 阅1 转自为什么73 公众公开 23-03-23 07:09 |
施治后，必须治肾俞，以升肾气。再点气海，气海为生气之海，气海活动，则大肠之气流畅，大肠气畅，则小肠浊气即能下降，清升浊降，阴阳二气自和。将阑门、水分并点，重泄轻调，建里泄之，气海重调轻泄，放带脉，泄调章门、梁门、石关、巨阙等穴，以开胃纳，泄天枢以降大肠之气，调关元以利小水，再用引气归元原法，治毕，即令坐起，再治背部及... 阅1 转自建华1968 公众公开 20-07-07 04:21 |
于肌肤健，气血旺，卫气固、营气从，毒邪何可攻侵乎！碎 语 推 按 精 要 弟子问师曰：“于''导引按跷’之何言？” 师曰：“''导引按跷’之语，语出《黄帝内经.异法方宜论》中。经曰：''中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众。其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热。其治宜''导引按跷’，故''导引按跷... 阅1 转自建华1968 公众公开 20-07-07 04:21 |
拇指疼痛：1、洗手时动作应轻柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，这样会使指甲变脆弱，并且还会造成指甲上翘，脱离甲床。8、少戴假指甲，因为真假指甲间容易隐藏污垢，给细菌繁殖提供条件，而且真指甲长期被覆盖在假指甲下，会变得脆弱易折断。【揉法】（指揉法;掌揉法;鱼际揉法）1．指揉法用拇指或食指端，或用食、中、无名指端着... 阅1 转自建华1968 公众公开 20-07-07 04:16 |
按摩心要。腰椎反射区：一手持脚，另一手拇指的指腹施力，沿着足弓内侧缘从脚趾向脚跟方向按摩。腰椎反射区：以拇指施力，沿拇指外侧远端向腕部推压，力度以反射区产生酸痛为宜。足疗处方：按摩肾上腺、头部、甲状腺、肺及支气管、气管反射区各3分钟，胸部淋巴腺、上身淋巴腺、下身淋巴腺反射区各2分钟。足疗处方：按摩额窦、肾上腺、腹腔神经... 阅1 转自建华1968 公众公开 20-07-07 04:07 |
4、对应部位／脊椎（画线条）5、对应部位／肩胛骨（画线条）先框起“肩胛骨反射区”，再在框内朝脚尖方向“由下往上”画线，要画满反射区。6、对应部位／上身淋巴（画线条）脚底贴地板，刺激脚背趾头骨头与骨头间的“上身淋巴反射区”，像是要将堆积在这里的废物往前推出去。棉花棒与脚垂直，用力按，从小趾沿骨头外侧到脚中段的“手臂反射区”... 阅1 转自完美至上 公众公开 20-02-21 23:33 |
太神奇了，掐两个穴位，口腔溃疡就退了。小结：今天密码君教给大家治疗口腔内侧长口疮的穴位疗法，这个穴位叫作关冲，可以用刺血也可以指甲掐按，也就是用泻的方法，因为关冲穴是手少阳三焦经的穴位，当人体的肝火比较旺盛的时候，肝主疏泄，所以人的气机就出现不畅的情况，一些瘀热的症状，关冲穴就是用来倾泻的，可以泻热，这个热基本上是头... 阅1 转自自主一生 公众公开 19-03-19 08:00 |
除了刮痧以外，按摩手指也有很好的效果：针对这种情况，心脏病患者就可以经常按揉一下左手小指的三节关节，能有效的缓解心脏病的症状。肝脏是我们身体内最大最重要的消化器官，也是维持生命活动的一个必不可少的排毒、解毒器官，所以平时我们可以经常按揉一下左手拇指的两个关节，能很大程度的预防和缓解肝病。少商穴是我们身体肺经的最末的一... 阅11 转0 评0 公众公开 18-12-02 07:17 |
最好的医生是自己：30种疾病的对应穴位治疗方法（附食疗方）！之所以用食指按压，是因为食指的力度对于这个穴位来说正好，力量不要太大，有人按摩这个穴位的时候把脸部的皮肤都揉掉了皮。这就是穴位治疗的神奇之处，药物治疗往往要辨证，但穴位治疗却是调节全身经络，经络通了，疾病也就没了。这时，穴位按摩就可以起到很好的效果。支正穴是小... 阅23 转0 评0 公众公开 18-11-24 08:28 |
