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美容颜 养五脏 青春不衰。因此，要想靓丽容颜，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。肝与容颜。脾与容颜。肺与容颜。肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用“百合粥“。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。对于各种发热症治愈后遗留的面容憔悴，长期... 阅23 转1 评0 公众公开 17-03-30 14:00 |
白发？老化、压力与荷尔蒙失调让人掉发又白发。而为什么头发会掉发或是变白呢?这是因为黑色素减少、黑素细胞(melanocyte)机能变差、过氧化氢的囤积以及生长荷尔蒙减少。黑素细胞机能变差，就会导致白发，增加体内的酪氨酸能活化黑素细胞。英国布拉德福德大学研究指出，体内的过氧化氢会阻碍头发的黑色素形成，造成白发。白发发生的原因之一为黑... 阅347 转23 评0 公众公开 16-11-30 17:01 |
饮食调五脏 健康又养颜。肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。饮食调养：脾运障碍者应服用红枣茯苓粥。肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。饮食调养：肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用百合粥。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也运行... 阅24 转6 评0 公众公开 15-11-06 13:05 |
哪些食物吃多了肤色会变差。雀斑、黄褐斑。食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。我们吃的菜、喝的汤，其中的含盐量要比人体组织中的含盐量多好几倍，这些食物吃进去盐被吸收后，最终通过排尿、出汗等排泄出去。有关研究证明，正常面孔变成红面孔，... 阅46 转3 评0 公众公开 15-10-23 11:19 |
海苔所含的维生素C具备的抗氧化性可以维持胶原蛋白的弹力;维生素A可以加强免疫系统的作用，降低污染对身体衰老的影响;B族维生素就更厉害了，从牙齿、皮肤到头发全都靠它才能保有青春的亮泽，再加上海苔中含有的硒、碘等矿物质，说它是最优的抗衰老零食一点也不为过。维生素C.提起维生素C，相信没有人会陌生。维生素E.糙米中含有丰富的B族维生素... 阅49 转3 评0 公众公开 15-09-29 13:40 |
太神奇了! 四招[鸡蛋去斑]法，只要这么做～就能拥有无瑕肌! 赶紧收藏！那么，你知不知道鸡蛋也是可以去斑的下面我们就介绍下美容达人力荐的健康、便宜去斑法——鸡蛋祛斑。找一个放鸡蛋的容器，容器要选口稍大的，方便泡完把鸡蛋拿出来(因为泡到最后鸡蛋只剩一层软皮了，很容易破)，而且容积不要太大，不然很浪费白醋;2、将鸡蛋拿清水洗乾净，... 阅55 转1 评0 公众公开 15-09-10 12:00 |
现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、... 阅33 转1 评0 公众公开 15-08-22 10:19 |
肌肤粗糙吃这4种养颜食物。山芋能活化肌肤细胞，对抗粗糙和干燥。山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。木耳抗肌肤粗糙，调理内部循环。木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。 阅20 转1 评0 公众公开 15-08-15 09:12 |
和青春痘来次彻底的分手。个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，（天下养生网）你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你... 阅43 转1 评0 公众公开 15-08-13 11:00 |
不同类型皮肤的美容饮食。人类的皮肤，基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。油性皮肤，面部皮肤毛孔较大， 脂肪较多，具有油亮光泽。额头、鼻部为油性皮肤，油脂多，发亮，其 它部分为干性皮肤，红白细嫩，对阳光中的紫外线敏感。干性皮肤者，皮肤内水分不足，新陈代谢缓慢，皮 脂腺功能减退，皮肤表面干燥，表皮角质屑易胶落，... 阅21 转2 评0 公众公开 15-08-07 09:49 |
