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这2个穴位，助你健脾祛湿、顾护肾阳、防过敏。肺虚型 ?「肺乃娇脏，开窍于鼻，肺气亏虚，风寒邪气乘虚而入，肺感寒而气滞，不得宣发，鼻窍不通，发而为鼻鼽。肺司呼吸，当肺气虚时，卫气就会失灵，鼻黏膜会最先敏感地感受到外界刺激，如果邪气侵害到气管、肺或者皮肤组织，呼吸道不适等症状也会出现。另外，「肺金受邪，由脾胃虚弱不能生肺，乃... 阅3 转0 评0 公众公开 21-04-17 17:46 |
被忽视的「血虚体质」同时，血虚体质不等于贫血，血虚质的定义该是：人体之血略不足，或者濡养功能减退而出现的一种状态。就这个意义上来讲，血虚体质其实比较偏血的濡养功能减退，而出现了一组具有血虚表现，却又不那么严重的一种状态。整个方的作用是补血兼活血，调治血虚兼血滞病证或体质。因为「精血同源」「津血同源」，血虚与肾精、津液... 阅22 转1 评0 公众公开 21-04-17 17:46 |
五脏六腑精气濡养的眼睛受伤了，调动的还不是五脏六腑的精气来修补，日积月累，脏腑精气就会亏损。如果说眼睛疼、眼干涩、视物昏花是疲劳的信号，眼周起皱纹、黑眼圈、眼睛肿、长眼袋则是长期疲劳置之不理脏腑精气衰败，代谢产物垃圾内停的后果。中医里面有不少养眼护眼的药材。眼周肌肤归脾管，皮毛肌肤归肺管，黄精滋养脾肺之阴，能润泽眼周... 阅33 转1 评0 公众公开 21-04-17 17:46 |
这三类伤害身体饮食，就算吃着再香，我也必须拒绝。你可能很难想象，不健康的饮食可以诱发肠胃疾病，肠胃不健康可以直接或间接造成脑部疾病。我们大脑褶皱和小肠的很像，所以大脑和小肠好比是镜面关系，现在也把小肠叫做肠脑。饮食上需要均衡，能量在肠道消耗了，大脑的能量也就必然少了。像这个女孩，妈妈就应该控制孩子的饮食，甜腻的食物比... 阅17 转1 评0 公众公开 21-04-17 17:45 |
从中医角度而言，刮痧、拔罐、艾灸这3种方法，门槛不高，容易学会，而且适用范围比较广，像常见的湿气重、痰多、体内有瘀血、体弱多病、阴阳失调等，都可以调理，因此比较适合大众养生。刮痧，是站在身体角度思考，通过刮拭对经络气血的刺激，让体内的正气活跃起来，将邪气（垃圾）清除体外，从而促进经络畅通，使恢复脏腑功能的方法。所以不用... 阅50 转0 评0 公众公开 21-04-17 17:45 |
黑蒜，是用新鲜的带皮生蒜，放在高温高湿的发酵箱里，让其自然发酵90-120天制成的食品，由于经过发酵后整个蒜瓣都呈黑色，因此被称为黑蒜。发酵后的黑蒜没有了生大蒜的刺激味，口感比较好，且带有甜味，可直接食用，且黑蒜的营养、功能更加丰富了。黑蒜中含有的蒜氨酸和大蒜素是天然的植物广谱抗菌素，对多种致病菌有较好的抑制作用，还能清理... 阅4 转0 评0 公众公开 21-04-17 17:44 |
教你1个动作，告别颈椎病，腰椎病。脊柱出现问题，气血就循行不畅，就易感外邪，久积成病。我们上班族，长期久坐容易使脊柱肌肉力量变弱（久坐伤肉），引起脊柱的稳定性下降， 再加上二郎腿等不良坐姿，腰椎承受力量本身就大，更易导致脊柱问题。但是很多人都不知道，长期跷二郎腿的话，我们的脊柱就会处在一个不平衡的状态当中，会伤害到我们... 阅4 转0 评0 公众公开 21-04-17 17:44 |
也可以是组织器官感染发炎后的痕迹（前列腺钙化灶、肝脏钙化灶、肺钙化等）；乳腺良性钙化灶通常表现为散发的、粗大的钙化灶，有时为双侧的，或伴有其他良性病变，比如乳腺增生引起的钙化，这类钙化一般无需过多担忧。恶性钙化灶的特点：2、甲状腺钙化。注意：如果是结节内的钙化，尤其是结节内的细小钙化或者微钙化，一定要进一步检查，排除肿... 阅10 转0 评0 公众公开 21-04-15 16:55 |
1、血虚体质。特征：通常见于血液不足，身体机能减弱，容易头晕眼花，皮肤干燥，指甲、面色苍白，手足麻木或抽筋，唇色淡，也因血虚常致同时气虚，出现疲倦情况。特征：有气虚情况加上怕冷的症状，较易畏寒，常出现手脚冰冷，尤其气温低时，甚至出现指甲、手指发紫情况。3、气虚体质。特征：主要指津液的不足，血虚其实也是阴虚的一种，不过阴... 阅1121 转3 评0 公众公开 19-09-14 17:41 |
II型的主要原因是肥胖，主要表现为胰岛素抵抗造成的相对不足，症状比较轻的时候可以通过改善生活习惯和促进糖代谢或者胰岛素分泌的药物治疗，症状重的时候必须要使用胰岛素。这两个病的原因都是水痘带状疱疹病毒感染，对于小儿，往往表现为水痘，而对于成年人，往往表现为带状疱疹，尤其是小时候得过水痘的人，以后大约会有1/3的几率罹患带状疱... 阅80 转0 评0 公众公开 19-09-14 17:20 |
