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梁冬 | 24节气：如何把握先机，以自己的方式向时间致敬。西方的星座每一个星座之间都是一个中国的节气。在小梁看来，每个星座里面所包含的两个节气，就是这个星座的一阴和一阳，在有国家之前，我相信人们就已经有了关于节气的认知。节气，与温度、气机有关。我们身体内在的气机是否也会有不同的在节气时候的转变呢？当年我们正安文化做过一个24... 阅2 转0 评0 公众公开 21-02-10 14:20 |
大寒养生有四大重点，大寒防腰寒、睡前泡脚。睡前泡脚【祛寒助眠】肾经起于脚底，很多人习惯在家里会光着脚丫走路，但是光脚走路很受到寒邪的的侵袭，是很伤肾气的行为，建议大家可以睡前泡泡脚、按摩涌泉穴，并穿上袜子保暖，来达到养肾固精的作用。大寒防腰寒【搓腰暖肾阳】带脉位于腰腹之间，也人体唯一横向运行的脉络，我们可以将双手搓热... 阅36 转2 评0 公众公开 20-01-18 17:18 |
4、霜降有霜，稻像霸王。11、九月中，气肃而凝，露结为霜矣。12、霜降见霜，米烂陈仓。13、早春棉，减产少，夏棉霜早不得了。霜降雨，风雪多。16、今夜霜露重，明早太阳红。17、霜降不摘棉，霜打莫怨天。19、秋雨透地，降霜来迟。25、九月霜降无霜打，十月霜降霜打霜。28、轻霜棉无妨，酷霜棉株僵。31、霜降打了霜，来年烂陈仓。 阅51 转0 评0 公众公开 19-10-24 16:58 |
每到金秋十月，红红的柿子缀满枝头，使人馋涎欲滴。而在农村，人们都会在这个时候，爬上一棵棵挂满红柿子的大树，摘一些新鲜甜美的柿子来吃。新鲜的柿子可以加工成很多品类，比如柿子饼、柿子脯、柿子粉、柿子霜、柿子茶、冻柿子等，还可以酿造成柿酒、柿醋等，吃法多种多样。柿子虽然既美味又营养丰富，但是属于凉性的食物，而且含有大量的丹... 阅143 转1 评0 公众公开 19-10-24 16:55 |
霜降｜霜降养肝正当时。而在菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以补肝益肾，起到滋阴明目的作用。相比枸杞、菊花重养肝而言，桑椹则更重补肾。并不是多此一举，而是在中医理论中，肝和肾本就是一对CP—肝肾同源，精血互生。肝藏血，肾藏精，肝血依赖于肾精的滋养，肾精又依赖于肝血的不断补充。它能反映出脏腑的健康状况，所以通过刺... 阅82 转0 评0 公众公开 19-10-24 16:52 |
就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我国霜日最多的地方。有人曾经试验：把植物的两片叶子，分别放在同样低温的箱里，其中一片叶子盖满了霜，另一片叶子没有盖霜，结果无霜的叶子受害极重，而盖霜的叶子只有轻微的霜害痕迹。这说明霜不但危害不了庄稼，相反，水汽凝华时，还可放出大量热来，1克0... 阅1 转0 评0 公众公开 19-10-24 16:36 |
关于24节气的养生，今日霜降的养生重点是什么？霜降是二十四节气之第十八个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响。在霜降进食补品养生，不仅可以预防秋季常见疾病的发生，还能够为寒冬的到来储备足够的能量。注意保暖：秋天气候多变，早晚温差大，冷... 阅82 转9 评0 公众公开 19-10-24 15:48 |
节气 | 霜降来袭，这份健康换季手册一家老小都受用。霜降保健——穿衣法则。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常、稳定地运转。霜降保健——饮食法则。白果萝卜粥。霜降保健——起居法则。寒露过后，最好养成睡前用热水洗脚的习惯，热水泡脚除了可预防呼吸道感染性疾病外，还能使血管扩张... 阅27 转0 评0 公众公开 19-10-24 15:47 |
俗话说：“霜降摘柿子，立冬打软枣”，霜降前后正是柿子成熟的季节，此时柿子个大、皮薄、味美，营养价值极高，被誉为“最甜的金果子”。柿子具有润肺化痰、生津止渴、润肠通便、涩肠止血的功效。据研究柿子还是优良的降血压食品，适宜高血压患者食用。2.空腹吃柿子或者黑枣与柿子同食，易患“胃石症”，出现胃胀、胃痛等症状，可能还会引起胃... 阅46 转0 评0 公众公开 19-10-24 15:36 |
今日“霜降”，不是降霜。秋尽百草枯，霜落蝶飞舞。由于柿子都是在霜降前后完全成熟，此时节的柿子皮薄、肉多、味鲜美，且营养丰富，深受广大人民的喜爱。霜降时节，人们会用瓦片堆砌成河内塔，在塔里面放入干柴点燃，火烧得越旺越好，直至瓦片烧红，再将河内塔推倒，用烧红的瓦片热芋头，这在当地称为“打芋煲”，最后把瓦片丢到村外，这就是... 阅8 转0 评0 公众公开 19-10-24 15:21 |
