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手掌上这块肉,一看就知道你身体好不好我们都知道,中医诊疗手段素来就四个字:望、闻、问、切。大鱼际形态,反映身体症状?大鱼际颜色赤红,则可能是肺经有热或胃肠有热,另外触诊大鱼际热则中焦热,大鱼际寒则中焦寒。脾脏主肌肉,肌肉所需的营养需要依靠脾脏运化水谷精微获取,脾脏运气有利,而肌肉就会有弹性充满活力,如果脾脏萎糜,则肌...
手掌上这块肉,一看就知道你身体好不好我们都知道,中医诊疗手段素来就四个字:望、闻、问、切。大鱼际形态,反映身体症状?大鱼际颜色赤红,则可能是肺经有热或胃肠有热,另外触诊大鱼际热则中焦热,大鱼际寒则中焦寒。脾脏主肌肉,肌肉所需的营养需要依靠脾脏运化水谷精微获取,脾脏运气有利,而肌肉就会有弹性充满活力,如果脾脏萎糜,则肌...
肾经是从脚内部脚小趾靠下的位置起始,内行到达脚底的涌泉穴,所以涌泉穴是肾经在体表的第一个穴位。从涌泉涌出后,肾经从脚内侧上来,到达然谷穴。经上的“太大水海”四个重要穴位(太溪、大钟、水泉、照海)分别在12点钟、3点钟、6点钟、9点钟方向上,而内踝尖大致在10点钟方向。中医认为,“久咳伤肾”,即便不咳,平时用嗓多的人,也要多灸...
经络不通的人,会有3种表现,做“3不、3常”,有助经络通畅。经络不仅是全身气血流动的管道;气血在体内需要周而复始的流动,如果体内经络不通,它就会从临近的经络里寻找突破口,首先容易影响的就是具有表里关系,或者子母关系的经络,使经络发热或者让局部异常出汗。因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常,如果经络受阻...
肚脐,俗称肚脐眼,是婴儿出生后,脐带脱落干枯而遗留下的“疤痕”。日积月累,肚脐泥(脐屎)也会滋生细菌。任脉由此经过,与督脉的命门相对应,又因任督二脉统领全身经络的气血运行,所以认为肚脐有“温通经络,调和气血”的功效。晚上睡觉前,将两手手掌相对揉搓至热,左手覆盖在肚脐上,右手放在后腰部位与肚脐相对的位置,轻轻按摩一会儿...
人的手上其实有很多养生穴位,对应着身体的不同器官,而通过按摩刺激这些穴位,能起到很好的保健防病作用。2,调节胃肠功能的手部动作。以上三个穴位属大肠经,有便秘、泄泻等胃肠问题的人,都可以推这三个穴位。3,调节心脏、睡眠的手部动作。这两个穴位属心包经,心脏不好,容易失眠、多梦、眩晕的人,可以推这两个穴位作为日常保健。4,调节...
食指是大肠经。大肠跟本能相关,有的人在做决断的时候,他老用食指敲桌子,实际上他是在拼命地调动本能来帮他做决断,这件事不是靠理智能解决的,所以要靠本能来解决。有一个结论,说七十岁以上的老人,手的握力越大越长寿,所以七十岁以上的老人就应该经常锻炼自己的手握力。肝气肝血特别足以后,人的魂就不会飞掉,因为它的固摄能力强。记住...
生活必备,14种常见病的自我治疗小妙招。如发烧,会有一个特点:手心和手背、肚子和后背温差很大(用嘴唇碰触来检查),比如手心很烫手背不烫,肚子很烫背不烫则必定积食。焦米汤主要针对积食导致腹泻情况,焦米有燥性,如果积食便秘或大便干则不合适。焦三仙:对于有形的积食,不严重的,还可以用焦三仙各6克(焦山楂、焦麦芽、焦神曲)、炒鸡...
经络 | 要想肩颈好,小肠经疏通不能少,这三个穴位最容易堵塞!这时候就要特别注重小肠经的疏通,小肠经如果堵塞,它会让你天天不舒服!肩贞穴是小肠经的常见堵塞点,随时探查可以知晓经络的畅通情况。此处持续不通,逐渐影响局部的气血布散,久而久之则引发颈肩痛,因此肩贞穴是治疗肩部疼痛的首选穴位,探查肩贞穴也需由他人帮助,用对侧的手...
经络不通,进补无益!如果脾胃功能正常,对于食物的吸收、转化就会顺利,给身体供应能量就会正常。经络畅通,意味着相应脏腑功能的正常(《疏通经络,缓解病痛的逻辑》)。我们来探查一下脾经和胃经的易堵塞穴位。脾经探查方法:拇指沿着胫骨内侧与小腿肌肉的结合部从膝关节下方至足部踝骨,用力向骨头缝点按。」脾经、胃经不通,意味着脾胃的...
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