| 共 167 篇文章 |
|
提醒：日常注意这6点，心脑血管不复发。天气降温，心脑血管疾病患者更需要注意。要知道，秋冬季节都是心脑血管疾病的高发期，尤其是心梗、心律失常、脑梗、高血压、心绞痛等疾病的发生率、致死率也都在这段时期逐渐增加。为何秋冬季节，是心脑血管疾病的高发期？大雪将至，心脑血管疾病患者该如何做好预防？但堵塞这个过程却很复杂，而且也很漫... 阅72 转8 评0 公众公开 21-12-07 17:27 |
天冷后，带孩子外出，家长习惯性给孩子套上围巾和口罩，以免孩子冻着，小脸生出冻疮，殊不知，孩子的口鼻捂住，会影响孩子呼吸新鲜空气，破坏孩子肺部的换气，对孩子的健康没好处。孩子处于发育阶段，免疫薄弱，稍不注意，很容易生病，提高孩子自身的免疫力，可以给孩子喝些寡甜乳末，来帮助孩子增强脾胃的运化能力，保证营养吸收顺畅，从而帮... 阅40 转1 评0 公众公开 19-11-13 15:49 |
立冬后警惕这5类高发疾病。进入冬季，气温骤降，有些疾病容易高发，因此需要格外警惕。下面，经济日报-中国经济网健康频道就为您盘点立冬前后容易高发的疾病。立冬过后，银屑病、皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤疾病进入高发季。预防建议：老年人预防呼吸道疾病要从保暖做起，随着气温变化随时增添衣服。冬季是骨关节疾病最容易加重的季节，常见的疾... 阅107 转2 评0 公众公开 19-11-13 15:45 |
立冬之后，多吃二白，常喝二茶，预防三种疾病，冬季健康少生病。立冬之后，多吃二白，常喝二茶，预防三种疾病，冬季健康少生病！立冬之后，常喝二茶。1、白古丁根红茶。所以，立冬时节，喝上一杯白古丁根红茶，最好不过。另外，中医认为，常喝普洱茶，有解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、止咳生津等功效。而人体的膝关节脂肪含量相对来说比... 阅33 转0 评0 公众公开 19-11-09 13:46 |
今日霜降：保卫脾土、敛阳归根。更是阳气秋收的最后15天，谷仓不满，肾水不足，明年春生便无力！霜降--立冬--小雪，“寒湿”交加的一个月是今年甚至明年都是至关重要的关键期，因为小雪已经入己亥年的岁终之气，“冬行夏令”，对阳气“冬藏”极为不利，实际上就是消耗！保卫脾土。脾土为后天之本，气血生化之源，不贪食寒凉，寒凉伤脾！身体不... 阅22 转0 评0 公众公开 19-10-24 17:04 |
人到中老年以后，膝关节由于长年的磨损，最容易老化，老化后的膝关节发生骨关节炎的几率相对较大，因此老年人到了秋季应特别注意保护膝关节。膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患，又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。年轻时膝关节受过伤的人群：膝关节受伤会直接影响到软骨和关... 阅41 转0 评0 公众公开 19-10-24 16:53 |
中医养生小妙招赶快get起来。「今日霜降」天气渐冷，足浴后按哪个穴位？叶勇副主任医师提醒，进补讲究因人而异，脾胃虚弱者、老年人或慢性疾病患者进行食补时，以健脾补肝清肺为主，应选用气平味淡、作用和缓的食物，食温热熟的食物，以汤类、粥类为适宜，既营养滋补，又利于吸收，可增强体质，保持旺盛活力，预防和减少疾病的发生。需要注意的... 阅82 转3 评0 公众公开 19-10-24 16:49 |
中医：3款养生食材，帮你顺利度寒。中医有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，进补有利于赶走秋燥、调养由于疰夏而导致的身体亏虚，但是要“量体裁衣”，讲究“三因制宜”。将生栗子去皮蒸熟烂后捣成泥，并准备好京糕切的大片和澄沙馅，将200克栗子泥分成3份，用一份摊开为底层，接着铺一层京糕片。取3个去皮桂圆、适量新鲜桂花、枸杞，洗净晾干后... 阅1 转0 评0 公众公开 19-10-24 16:35 |
霜降养生按摩这三个穴位润燥、养肺阴。每天坚持按摩这三个穴位，可以润燥养肺阴。功效：列缺穴具有疏风解表，宣肺理气，止咳平喘之效，是治疗伤风外感病的要穴。霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期，慢性支气管炎也容易复发或加重，因此饮食上应该以温补润燥为主，可以多喝一些补胃的粥类，水果可以多吃一些梨，苹果，白果等。 阅511 转5 评0 公众公开 19-10-24 15:56 |
秋末冬始霜露降，慢病调理正当时。老胃病患者：饮食应以温软淡素为宜，少吃多餐、定时定量，并注意细嚼慢咽，注意好胃部的保暖增加衣物，防止腹部受凉，食物种类搭配均衡很重要，不要过多摄入肉类，蔬菜、水果、谷物和肉类要搭配均衡，只吃七分饱，喜欢喝浓茶的老年人要注意。每年冬天都是关节炎病患的“磨难期”，随着气温降低，关节局部血液... 阅40 转1 评0 公众公开 19-10-24 15:51 |
