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3款桂圆养生食谱。第一款：当归桂圆大枣汤。做法：取桂圆15克、当归10克、大枣30克、瘦肉250克；功效：桂圆补益心脾，当归和血养血，大枣补血安神。做法：取桂圆、莲子、百合各20克，冰糖适量；做法：取桂圆15克、枸杞10克、大枣4颗、粳米100克；全部洗净后，先将粳米放于锅中加水并用大火煮8分钟，再放入桂圆、枸杞和大枣，小火熬成稀粥即可。... 阅241 转21 评0 公众公开 19-12-28 14:04 |
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3款桂圆养生食谱。第一款：当归桂圆大枣汤。做法：取桂圆15克、当归10克、大枣30克、瘦肉250克；功效：桂圆补益心脾，当归和血养血，大枣补血安神。做法：取桂圆、莲子、百合各20克，冰糖适量；做法：取桂圆15克、枸杞10克、大枣4颗、粳米100克；全部洗净后，先将粳米放于锅中加水并用大火煮8分钟，再放入桂圆、枸杞和大枣，小火熬成稀粥即可。... 阅241 转21 评0 公众公开 19-12-28 14:04 |