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又到了吃荠菜的季节，加上豆渣制成丸，好吃营养足。这个荠菜丸子里面还会添加豆渣，豆渣的脂肪低热量低，所以也适合肥胖的人吃，不想长胖的人也可以试试。【菜名】荠菜豆渣丸子。【配料】荠菜，豆渣，猪肉，葱，生姜，生抽，鹌鹑蛋，木薯淀粉，食盐，花椒粉，鸡精，花生油。4、荠菜也是要先清洗干净，洗净之后要将荠菜多余的水分挤干净，然后将... 阅47 转2 评0 公众公开 20-03-06 17:22 |
又到了吃荠菜的季节了，推荐几款好吃的美食，快来试试吧。荠菜营养丰富，每百克荠菜中含蛋白质2.3克、脂肪0.4克、粗纤维1.7克及各种维生素和微量元素。6、高汤烧开后下入姜末、胡椒粉、盐、糖、荠菜，搅拌均匀后，开大火勾芡，汤汁浓稠后下入彩椒粒、葱花，搅拌均匀后放入鸡片、油，即可出锅装盘。凉拌荠菜香干。食材：荠菜，内酯豆腐，肉丝，... 阅82 转1 评0 公众公开 20-03-06 17:22 |
荠菜饺子馅怎么做才好吃？1，荠菜清洗干净，晾晒半干后剁碎。2，配上葱姜，粉丝，肉末。3，依次加入调料，食用油，香油，花椒油，胡椒粉，十三香，蚝油，老抽，盐。 阅55 转6 评0 公众公开 20-03-06 17:21 |
荠菜里藏有春天的味道，荠菜的3种做法教给你，清鲜味十足。荠菜炒鸡蛋没有什么难点，一般的做法是先炒蛋再下荠菜，但其实先炒荠菜，并加一点点盐去涩，再倒入蛋液，这样做出了的荠菜炒鸡蛋味道更好，鸡蛋也十分嫩。在做荠菜馅饺子的时候，还可以在馅里加入一点白菜，白菜本身不会影响荠菜的味道，并且白菜本身的水分较多，加入适量的白菜可以增... 阅110 转9 评0 公众公开 20-03-06 17:21 |
荠菜的6种清鲜吃法，纯美小野菜，集早春之气，营养富足。5.荠菜跟木耳一起放入切菜器里切碎后倒入碗中，再放入用刀切成小丁的豆腐，两个蛋清，盐和橄榄油，搅拌均匀即成馅料。4.将荠菜放入切菜器里切碎。春天荠菜多时，洗净焯烫后挤干水分，打包冷冻，一年皆可保鲜，解需要时取出解冻，依然翠绿清鲜，做荠菜饺子，荠菜馄饨都不错。老妈说，吃过... 阅16 转0 评0 公众公开 20-03-06 17:21 |
荠菜一把、年糕一盘、香油几滴、盐适量。Tips：荠菜炒年糕一般会与春笋/冬菇/肉丝同炒，笋需要先烫熟再入锅，其它的则可直接入锅炒熟，再放年糕荠菜就好荠菜丸子汤。Tips：荠菜肉馅里可以加入胡萝卜碎等食材，而且做成的丸子，除了做汤，也可以煮熟后捞出再拿去红焖，也是非常鲜嫩的~荠菜炒鸡蛋。不知道大家注意到了没有，大部分荠菜的食谱，都... 阅23 转0 评0 公众公开 20-03-06 17:20 |
春食野菜香，荠菜的14种做法，一款清爽营养丰富的家常野菜。6、豆干、胡萝卜、荠菜放在大碗中，加香油、盐、凉拌酱油、香醋、白糖拌匀。6、放入荠菜翻炒，加少许盐、料酒和白糖调味。6、加入少许开水炒至年糕全部发软加入荠菜煸炒至荠菜熟后熄火出锅。荠菜适量、面粉2勺半、玉米油适量、盐适量、蒜末适量、小米椒碎适量、香油适量。荠菜300克、... 阅104 转1 评0 公众公开 20-03-06 17:20 |
鸡蛋和荠菜才是绝配，美味又下饭，早食早受益。荠菜是农村最为常见的野菜，很多人用来包饺子，我特别喜欢吃荠菜，最喜欢妈妈拿荠菜来剁碎，然后跟着鸡蛋拌好一起炒，那种味道简直是太棒了！鸡蛋的功效我们就不多说了，因为鸡蛋的营养也是很足的，荠菜配上鸡蛋真的是特别美味的这道菜可以增强食欲，还可以增强我们的抵抗力，鸡蛋搭配荠菜炒食，... 阅90 转2 评0 公众公开 20-03-06 17:20 |
荠菜为什么那么受欢迎，荠菜有哪些吃法？准备小量葱花、姜末，将荠菜切末，打鸡蛋倒入荠菜末里，搅拌均匀，加少量的咸盐，用葱姜炝锅后，将拌匀的荠菜倒入锅中，炒一会，待鸡蛋凝固后，即可出锅。4荠菜丸子。将荠菜切成末，用咸盐、味精少许少许香油、葱姜末和荠菜末、肉馅一起搅拌均匀后，团成丸子，将水烧七成开(控制水温，防止水温过急，将... 阅149 转5 评0 公众公开 20-03-06 17:19 |
民谣说“三月三，荠菜当灵丹”，所以荠菜又美名为“护身草”。荠菜是春天的第一鲜，每到春天，我们这里的山上到处都是挖荠菜的人，就跟抢一样，老妈说，春天的荠菜最鲜美，要趁早挖着吃，如果不抢，一转眼荠菜就老了，开花的荠菜就没有那个“鲜灵味”了。【荠菜汤】：荠菜 花生米 葱 鸡蛋。鲜美好喝的荠菜汤就做好了，春天，别忘了吃这“第一鲜... 阅108 转5 评0 公众公开 20-03-06 17:19 |
