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萧育明行草: 笔法潇洒。 阅1 转自llssmm44 公众公开 20-01-21 07:59 |
每天一碗，白头发变少了，皮肤更光滑，气色也好了~每天都坚持喝一碗，连续喝一段时间，不仅白头发会变少，皮肤也会变白皙和光滑，气色也比原来好!其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体，就算多花点时间和精力又有什么不好呢。黑豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。红糖性温味甘，不但能活血舒筋，促进血... 阅1 转自QYYWY 公众公开 19-09-20 04:33 |
枸杞、菊花、人参勿乱吃，服用不当结果非常严重！很多人对于中药非常青睐，一些疑难杂症也能够用重要来调理缓解，枸杞、胖大海、人参、甘草等这些都是我们常见的重要，人们也会根据自己认为的方法来食用，那么这到底对不对呢?服用的量多喝少有关系吗?我们来看下服用中药的禁忌吧。安全用量：每日5-15克。安全用量：每日3-6克。安全用量：每日9-... 阅1 转自QYYWY 公众公开 19-09-20 04:30 |
水煮毛豆。水煮玉米。水煮香蕉皮。上火牙疼的时候，可以将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煮熟后喝汤，对上火牙疼有很好的作用。先用热水泡泡，然后用香蕉皮的内侧对手脚容易裂口处摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂，如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，连用数次即可恢复3皮肤瘙痒。香蕉皮煮水后，擦拭患处，可缓解皮肤瘙痒。桔皮煮... 阅1 转自QYYWY 公众公开 19-09-20 04:28 |
养生药茶（补中益气茶）关键字：补中益气，升阳止泻。【主要材料】：薏仁25克、黄芪10克、党参10克、柴胡10克、红枣5枚、水适量、姜6克。2. 锅中放入薏仁、黄芪、生姜干炒至黄后，入研钵磨碎备用。3. 保湿壶中加入所有茶材与沸水，焖泡约5~10分钟后，滤除茶渣即可饮用。【茶疗功效】：此茶中的黄芪搭配党参补脾益气，助黄芪益气补中。当归和血... 阅1 转自欣然书斋 公众公开 19-06-04 07:08 |
降脂有个顺口溜，很管用【转载】降脂有个顺口溜，很管用。海带中的海带多糖，可降低血清胆固醇和甘油三酯的含量。芹菜的膳食纤维比较多，也有降血脂、降血糖的作用。这些菌类食物高蛋白质、低脂肪，具有降胆固醇的作用。番茄中的番茄红素可有效降低血液中。具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。每顿饭后一杯茶，可降低血脂和胆固醇水... 阅1 转自崇明之恋 公众公开 19-05-02 22:01 |
大脑最爱的食物，核桃只排第四，第1名您一定想不到！大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。鱼肉富含丰富的DHA，俗称“脑黄金”，对于提高大脑的记忆能力和思考能力非常重要，并能防止脑细胞退化，延缓大脑的衰老。七 葵花子：保持大脑思维敏捷。葵花子含有丰富的铁、锌、钾、镁等元素以及维生... 阅1 转自长乐无极 公众公开 19-04-12 22:04 |
小零嘴食用：先将银耳放入砂锅中熬至浓稠酥软，再将西红柿洗净去皮捣烂，放入银耳羹中煮开，，加冰糖适量调味。败火关键词：稍有痰火 “唉！秋梨膏啦！秋梨膏啦！胖子吃了能变瘦，瘦子吃了能变胖，赶考的吃了肯定能考上，不想考上的人吃了永远也考不上。”解放前，秋梨膏在南方诸省就是这么叫着卖的。小零嘴食用：买上两瓶秋梨膏。小零嘴食... 阅3 转自春雨 公众公开 19-03-05 14:10 |
从现在开始吃这种肉，冬天关节不痛、手脚不凉！ 阅2 转自瑯琊水宫 公众公开 18-10-09 10:33 |
膳食纤维泛指不能被人体消化吸收的非淀粉多糖类，通常分为水溶性膳食纤维和非水溶性膳食纤维，前者可以增加食物体积延长饱足感、延缓血糖急速上升、降低胆固醇，后者可以促进肠胃蠕动、增加粪便体积、预防便秘、帮助排便、改善肠道健康、排除有害物质。膳食纤维对身体健康非常重要，那么具体来说，适合全家人的膳食纤维补充食物都有哪些呢？1、... 阅1 转自丁香花008 公众公开 18-09-20 15:53 |
