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【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡；3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好！【原 料】核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山。【原 料】酸枣仁、核桃、芝麻、莲子、黑米、淮山、百合、燕麦。【原 料】薏米、淮山、茯苓、芡实、黑芝麻、榛子仁、红莲子、燕麦。【原 料】糙米、红莲子、燕麦、茯苓、枸杞、... 阅16 转自小山峰 公众公开 15-05-11 11:58 |
各种蔬菜籽粉的食用保健功效（秘笈） - 黑土的日志 - 网易博客各种蔬菜籽粉的食用保健功效（秘笈）苦瓜籽粉：苦瓜中的生物碱具有良好的降糖作用，尤其对糖尿病人效果显著，被誉为植物胰岛素，苦瓜籽粉可降血压、降血脂，同时服用黑南瓜籽粉效果更佳，还有减肥瘦身的食疗效果。黄瓜籽粉+苦瓜粉+黑南瓜籽粉+黑芝麻籽粉：对糖尿病有显著的食疗作用... 阅20 转自宝贝书辰 公众公开 13-09-09 21:32 |
美白组合：葡萄籽 薏米仁 麦胚芽 白芷 白茯苓瘦身组合：魔芋粉 荷叶粉 冬瓜籽 山药 山楂干丰胸组合：木瓜籽 葡萄籽 黄瓜籽乌发组合：黑芝麻 黄瓜籽 何首乌补血组合：大枣 枸杞 红小豆补肾组合：枸杞 山药 糯米 韭菜籽明目组合：决明子 枸杞籽 黑米降血压组合：芹菜籽 黄瓜籽降糖组合：黑南瓜籽 苦瓜籽 黄瓜籽养肝组合：苏子仁 枸杞籽 决明子养... 阅22 转自cqdwg 公众公开 13-08-31 22:31 |
5、苹果肉桂燕麦粥 【主料】：A. 燕麦片（我都买纯生的燕麦片，不容易煮熔。）. B. 肉桂粉. C. 苹果（去皮切小块）. D. 蜂蜜. E. 葡萄干（注意要买黑色的那种）. 【制作方法】把分量为燕麦片两倍的水烧开，然后加入燕麦片和苹果块，略加搅拌。9、草莓牛奶燕麦粥 【主 料】：燕麦片、草莓 【辅 料】：蜂蜜 ... 阅99 转自保禄 公众公开 13-08-31 18:03 |
[精]香磨五谷经典养生粉系列 独家经典组方： 黄豆、黑芝麻、薏苡仁、葡萄籽、燕麦、茯苓、糙米。独家经典组方： 红豆、核桃仁、枸杞、花生、红枣。独家经典组方： 核桃仁、黑芝麻、红枣、枸杞、燕麦、红豆、茯苓、糙米。独家经典组方： 冬瓜籽、糙米、黑木耳、黑芝麻、决明子、红豆、燕麦、薏苡仁。独家经典组方： 核桃仁、山药、黑芝麻、红枣、红豆、莲子、燕麦、... 阅16164 转400 评3 公众公开 13-07-25 17:46 |
独家经典组方： 茯苓、薏米、燕麦、荞麦、山药、亚麻籽、红枣片、葡萄籽、黑芝麻。独家经典组方： 糙米、燕麦、山药、芡实、莲子、枸杞子、红枣片、黑芝麻。山药 红枣 芝麻粉 （补气养血）独家经典组方： 黑南瓜子、红枣、茯苓、山药、黑芝麻、红豆、黑豆、枸杞、糙米。独家经典组方： 核桃仁、莲子、燕麦、黑芝麻、红枣、糙米、山药、... 阅3242 转68 评0 公众公开 13-07-25 16:50 |
养脾养肝养肾 五谷杂粮的养生吃法。春季万物复苏，此时也正是调养身体五脏的大好时节，随着人们生活水平的提高，人们对养生保健也更加重视，可是要想身体健康，首先要改善不合理的饮食习惯，精粮鱼肉搭配五谷杂粮，不仅可以均很营养，而且五谷更可以起到养五脏的功效，下面就来看看五谷杂粮的养生功效和养生吃法。大豆中的黑豆被称为“肾之谷”... 阅203 转自知足常乐9... 公众公开 13-05-14 19:07 |
