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如何自制叶脉书签 叶脉书签的制作方法。叶脉书签就是除去表皮和叶肉组织,而只由叶脉做成。做这种叶脉书签要树叶本身叶肉质地较软、叶脉清晰较硬之外,在刷的过程中用力均匀。2、叶脉清晰、完整,这样才能确保叶脉不会与叶肉一起被腐蚀烂,也减少去除叶肉时叶脉被刷断的发生率。方法很简单,就是将树叶用水泡上一周到两周时间,使其自然腐烂,...
博华看过的《建立你的时间资本》、《要事第一》、《世界上最伟大的推销员》等等都是很好的书,可以帮助你认识自己。我已经认识到自己养成了一个不好的习惯,那就是每次打开电脑第一件事就是挂上QQ,我的很多朋友也有这个习惯。每当你停下手头工作去查看QQ消息的时候,你的时间被浪费了,而重新进行工作又需要一定的“转换时间”。30天可以培养...
教你学会几招识破别人的谎言1. 说话人是怎么说话的?尽管说话人音量的变化很有可能意味着这是一个谎言,但是专家说为了更好更准确的识别谎言,我们必须留意说话人的说话频率和呼吸模式:如果频率出现了减慢或者加快现象,恭喜你,很有可能你听到的不全是事实。总的来说,推荐大家看看美剧《Lie to me》,生活中的谎言太过多了,研究表明平均15...
世界上最健康的作息时间表7:30:起床。“一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么,就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特...
生活中的颜色趣闻黑色和白色的车,谁更安全?像蓝色、黑色这种冷色调,总会给人相对较远的感觉,所以跟着蓝色或黑色的车更容易追尾。建议会议室最好以蓝色为基调进行装修,如使用蓝色系的窗帘、蓝色的椅子、蓝色的会议记录本。不管是在建筑工地还是在工厂里,工人们都戴着黄色或红色的安全帽,以黄色的居多。因此,被子切忌使用令人清醒的颜色...
牛仔裤怎么洗才不会掉色 1.牛仔裤在洗前一定得做一些保色处理。正确方法应该是,尽量3-12个月清洗一次,如果夏天出汗很多,你可以将自己的牛仔裤挂通风的地方,喷上一些清水,让它顺风晒干,这样牛仔裤上的汗味就不会了;如果牛仔裤粘上了一些干净东东,你可以在赃的地方喷上清水,然后轻轻撮掉赃东东,然后再同上一样挂在通风很好的地方...
大家总会从清晨或深夜宝贵的睡眠时间中挤出一两个小时来干点别的。3. 按时作息  每天睡觉和起床的时间应该固定,周末也不要例外,否则会加重失眠等睡眠障碍症状。另外,睡前两到三个小时则最好不要再进食了。但是要注意,睡前三个小时内不应该再进行运动。11. 睡前不要喝含酒精饮品  不少人认为酒能催眠,但实际上它却会掠夺决定你睡眠质...
脚气的治疗方法,治疗脚气的土方法。水疱型脚气,要选择既有抗过敏作用,又有抗真菌作用的药物,如派瑞松、益肤清、酮康王等,剂型要选择霜剂,要避免用酒精制剂(如脚气水、韦氏洗剂等),避免因此而引起过敏反应。脚气的治疗方法要想彻底治愈脚气,除了要掌握以上说的几种治疗脚气方法外,也还要注意一些个人卫生习惯和饮食。脚气怎么治,除了...
第一步:虎口朝内双掌平贴于乳房上方,以中间三指向外侧拉开30下。第二步:虎口朝外,四指由外往内(避开乳晕)画大圈按摩乳房,左右各100圈。第三步:虎口朝外,中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房,左右各50圈。第四步:虎口朝内,双掌托胸,涂按摩霜(避开乳晕),往上轻挤乳房50下。第五步:双掌轮流(避开乳晕)向上推拍单侧乳房,每...
中医方法提高睡眠质量。中医睡眠机制是:阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23点)以前上床,在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论,夜半子时为阴阳大会,水火交泰之际,称为“合阴”,是一天中阴气最重的时候,阴主静,所以夜半应长眠。提高睡眠质量有四大法宝。因为这个时候休息,最能养阴,...
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