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虽说如此，单单*补充水分对肤质和肤色的影响毕竟有限，不过现在很多添加维生素的饮料打出了美容牌，比如一种含乳饮料里面含有维生素B6，其产品声称“能令皮肤润滑细嫩”，而现在含有这种“美容维生素”的饮料还真不少。7、喝运动饮料的学问。剧烈运动前后不能补白水，也不能补高浓度的果汁，而应补运动饮料。运动饮料中应该含有少量糖分、钠盐... 阅11 转自xiaping 公众公开 10-07-25 05:56 |
十五种吃法使蜂蜜营养翻倍。蜂蜜又称蜜糖、白蜜、石饴、白沙蜜。若根据其采花不同，又可分为枣花蜜、荆条花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、荞麦花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜等等，其中以枣花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜质量较好，为上等蜜。2、蜂蜜100克，开水冲服，治误吞水蛭(蚂蝗)。6、蜂蜜搽患处，或加生葱白共捣烂外敷患处，治一切水火烫伤和疮... 阅4 转自fyhjh5878... 公众公开 10-07-25 05:55 |
最棒的自我催眠术，5分钟就能学会 最棒的自我催眠术，5分钟就能学会。再来，这是关键之处，我要请你在心里告诉自己："现在我会慢慢从1数到20，每数一次，我就进入更深的意识状态，整个人会更轻松、更宁静，等到数到20的时候，我就会进入很棒的催眠状态，身心都非常舒畅。通常我在教授催眠时，会让学员练习数数法的自我催眠，一开始... 阅4 转自天空611223 公众公开 10-07-24 04:05 |
你不知道的“屁”道理。美国航空航天局（NASA）在上世纪执行"阿波罗"登月计划时，曾专门组织人对"屁"进行研究，发现屁里含有400多种成分，其中主要是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体，及微量的氨、硫化氢、吲哚（一种有机化合物）、粪臭素等形成恶臭的气体，尽管这些恶臭成分不到屁总量的1%，但人的嗅觉非常灵敏。此... 阅2 转自学海泛舟 公众公开 10-07-23 19:20 |
【功能主治】滋阴清热，宁心安神。【制法用法】将上药制为粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。【制法用法】将上药共制粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。【制法用法】将柿叶切碎，山楂核捣碎，一同放入保温杯中，冲入沸水，加盖焖30分钟，代茶饮用。【制法用法】将山楂、大枣洗净，去核，一同放入沙锅内，水煎，加入白糖，代茶饮用。... 阅4 转自林中雨露 公众公开 10-06-22 07:57 |
大胆裸睡:鲜为人知的裸睡好处大胆裸睡:鲜为人知的裸睡好处 有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。阴气盛则入眠，阳气旺则醒来，子时是晚23时至凌晨1时，此时阴气最盛，阳气衰弱；子时是一天中阴气最重的时候，这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，而且睡眠质量最好，可以起到事半功倍的作用。如果因熬夜而错过了这个时间的睡... 阅75 转自shenyx999 公众公开 10-06-18 12:50 |
7个妙方让女人年轻10岁 - Qzone日志7个妙方让女人年轻10岁。3.每天一杯酸奶 肌肤要"润"常用酸奶，酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。所以女人应每天保证喝一杯酸奶 4.一杯豆浆 女人一到中年，体内的雌激素开始减退，这样就会加速体内的钙质流失，就会引起人体的各个功能的很快衰退，每天坚持喝一杯豆浆，能增... 阅7 转自淡若烟云 公众公开 10-06-12 14:38 |
睡眠,头朝何方 阅1 转自yunli 公众公开 10-05-28 11:13 |
睡得越少，活的越久？这是来自美国加州大学圣迭戈（UCSD）分校医学院和美国癌症协会的一项合作研究，该研究出现在美国医学协会的一家杂志——普通精神病学档案馆在2002年2月15日发表的一篇刊物上。这项研究，提出了睡眠问题作为美国癌症协会的癌症预防研究II（CPSII）的一部分，同时指出，调查人群中报告的偶尔几次失眠并不会增加死亡率，但是... 阅10 转自万里无云... 公众公开 10-05-28 11:13 |
如何治疗失眠？失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催... 阅2 转自云祥 公众公开 10-05-28 11:11 |
