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美味 | 在家不出门变大厨，5分钟学会一道菜，比买的还好吃！因为疫情，在家不能出门，每天可真是无聊啊，所以，花花最近开始鼓捣好吃的了，像什么自制凉皮、蒸蛋糕…8、如果想吃蔬菜凉皮，那就在第一步的时候，在面粉里加入蔬菜汁，这样做出来的凉皮就是绿色的了，看着就特别爽口！在蛋清里第一次加入白砂糖，搅拌到完全看不到蛋清；在电饭锅里... 阅21 转0 评0 公众公开 20-02-26 19:30 |
2、荠菜凉拌菜。将草头菜清洗干净，剁碎后直接做包子馅，做出来的包子有股野菜的淡淡香味，吃着特别新鲜！面条菜。面条菜也是春天经常吃的一种野菜，不仅味道鲜美，还有润肺止咳的功效，而且它的嫩芽嫩茎最好吃，等老了就不好吃了，所以现在正是吃面条菜的时候！1、野葱炒鸡蛋。挖回家的野葱，将泥土清洗干净，发黄的部分也摘掉，然后洗干净切... 阅43 转1 评0 公众公开 20-02-23 06:24 |
吃一次方便面竟需要32天“解毒”甚至还致癌？一直以来很多人都认为方便面中充满了添加剂，甚至还有传言说吃一次方便面就需要32天去“解毒”。此外，方便面的主料是小麦粉、动植物油和食盐等，一顿饭光吃它不吃别的，容易造成营养不均衡，长期食用还会增加人体营养不良的风险。咸菜（榨菜）、腊肉、香肠、熏鸡等腌制、高盐食品等跟方便面一起吃... 阅73 转2 评0 公众公开 20-01-08 18:17 |
一张食物热量表，减肥的记住！今天我给大家整理了日常常吃的食物热量，减肥党可以安排适合自己热量摄入的食谱。比如水分含量高的冬瓜、生菜、黄瓜，热量只有10-20千卡/100g 但含有淀粉的土豆、山药，热量就会飙升到60-80千卡/100g.同理食物做法也会改变热量值：米饭＞粥、蔬菜干＞蔬菜、水果干＞水果。对水果、蔬菜、果汁、甜饮料来讲，他们主... 阅78 转6 评0 公众公开 20-01-08 18:15 |
阅22 转0 评0 公众公开 19-12-24 11:53 |
各科医生告诉你，不想去医院见医生，在家把好「吃」这关：不健康的东西尽量不吃，错误的饮食方式及时改正。动物内脏也是嘌呤含量较高的食物，所以风湿免疫科的医生，会常重复这么几句话：低嘌呤饮食，少吃肉类、动物内脏、还有海鲜！高嘌呤食物，高尿酸和痛风的人应该完全避免；低嘌呤食物，可以放心食用。补肾最忌讳“以形补形”，经常吃小腰... 阅12 转0 评0 公众公开 19-12-21 20:16 |
茴香-冬天最厉害的绿叶菜。胃寒胃痛的人吃茴香能暖胃止痛，食欲不振的人吃茴香能开胃，消化不良的人吃茴香能帮助消化，情绪抑郁的人吃茴香能振奋精神。茴香菜是药用植物茴香的茎叶。而茴香的种子，茴香籽，就是我们平时所说的小茴香，是做卤菜常用的香料。茴香这种食材很吸油，所以包馅的时候用肥一些肉或者多加一些油，茴香洗净切碎和猪肉、调... 阅13 转1 评0 公众公开 19-12-15 15:16 |
秋裤：这锅我不背。软骨本身有弹性，在我们走、跑、跳的时候，软骨随着膝关节的活动产生变形，起到润滑、缓冲、减震的作用，从而保护膝关节正常活动。加之日常一些不良的膝关节使用习惯，加速软骨耗损，我们膝关节两端的骨头就会出现“生”摩的情况，从而引发无菌性炎症，出现疼痛、红肿、灵活性下降等症状。关节本身是很圆滑的，软骨磨掉了之... 阅25 转1 评0 公众公开 19-12-14 19:33 |
罕见 | 千姿百态的冰碴子，让人目瞪口呆，跪服大自然的鬼斧神工！今天，花花要带你欣赏千姿百态的冰碴，你一定会惊讶地瞪大眼睛，快来看看吧。蔚蓝的天空下，铁丝上竟然凝结出羽毛一般的冰碴，每一片都有棱有角，就像洁白的羽毛，让人忍不住想抚摸，忍不住想掰下一片永远保存。冰芦苇。冰天雪地下枯黄的芦苇也穿上了雪白的外衣，放射状的冰碴好... 阅71 转0 评0 公众公开 19-12-10 11:53 |
放心 | 一个雪碧瓶，在家就能发豆芽，省钱又安心！别着急，花花最近和发豆芽的大神学了一招，不加任何化学药剂，自己在家就能发，吃着安全放心，还省了一笔买菜钱！自己发豆芽，吃着才安心。（图片作者：sfgepss）图中所用的就是一个2L的塑料瓶，可以放150g的绿豆，把绿豆清洗干净，放在干净的碗中，倒入70℃左右的开水，水量是绿豆的两倍。 阅17 转0 评0 公众公开 19-11-30 18:09 |
