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睡前用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，还可以瘦身。睡前推腹本身就可以减少腹部和下半身脂肪，因为推腹可以把新鲜气血带到腹部和下半身，经络通了，想不瘦也不行。7按摩淋巴。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。至少在睡前1小时前关掉电脑... 阅100 转自催眠治疗... 公众公开 15-07-28 09:39 |
15个美容古方，专治疑难杂症15个美容古方，专治疑难杂症1.头发无光将啤酒与陈醋按2:1混合，每日用毛巾吸湿再凃发一次，连用半月。3.皮肤粗黑按2:1混合白醋与甘油，一天擦拭皮肤二到三次，使皮肤湿润，减少黑色素沉积。4.雀斑将5钱杏仁磨成细粉，用鸡蛋清调成糊状，每晚睡前涂抹面部，次日用温水洗去。5.黄褐斑蝴蝶斑冬瓜汁、白醋等量，调匀擦拭... 阅55 转自秋天雨CZL 公众公开 15-07-28 09:37 |
抗衰老秘方-【延年益寿方】100个。 阅53 转自紫气色彩 公众公开 15-07-28 09:29 |
自观脸面断健康 首都医科大学附属北京中医院皮肤科主任医师张广中教授介绍通过观察面部皮肤状况，判断健康和预示内脏疾病的隐患。面部出现斑块，皮疹，皮肤灰暗反应相应脏腑气血虚弱。5、老年人面部日光性角化症，与日晒紫外线照射有关，发病在皮肤暴露部位，（而老年斑除了手掌其他地方都可以长。），周围红晕。如果破溃出血属于鳞癌。7、黄... 阅25 转自春风杨柳... 公众公开 15-06-12 16:10 |
我的老年斑涂抹康齿灵牙膏消失了老年斑其实是人体代谢产生的自由基攻击皮上浅层中黑褐色素细胞膜之后，使黑褐色素大量外溢，并逐渐移到面部或肢体表面的敏感皮层部位所形成的淤斑。去年3月上旬，我用康齿灵牙膏抹在手背和手腕的黄褐斑上，每晚睡前抹一次，第二天早晨洗除，3天后见到黄褐斑萎缩，褐色变黄淡，10天左右，黄褐斑表面脱掉一层皮屑... 阅80 转自传播中医馆 公众公开 15-06-10 21:17 |
简单实用的8款自制面膜 轻松拥有美白肌肤。黄瓜面膜。首先准备小黄瓜半条，维生素C粉一大匙，橄榄油适量。先将小黄瓜研磨成泥。绿豆面膜。将绿豆粉、珍珠粉、蜂蜜三样材料捞在一起，混合均匀，涂在脸上15到20分钟，清水洗掉，脸立刻变得光滑白嫩!因为绿豆消炎对痘痘皮肤非常有效，珍珠粉养颜，蜂蜜更不用说咯，效果真的不错的。 阅60 转自闲庭空影 公众公开 15-06-10 20:51 |
●哑铃 手臂运动2 1. 双手各握住哑铃,双脚与肩同宽,手臂放在两侧。3、将双手往上伸展，再向右移动，双手手肘弯曲，右手用力拉扯，将左手拉过来，使左手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉，然后再回到向上伸直的动作。4、将双手向左侧移动，双手手肘弯曲，左手用力拉扯，将右手拉过来，使右手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉，然后再回到向上伸直的动作。... 阅31 转自经典回眸... 公众公开 15-06-10 20:34 |
让你美貌无敌的60条小秘诀。 阅33 转自尚纯纯 公众公开 15-05-03 17:37 |
这样洗脸，六十岁都没皱纹。 阅43 转自尚纯纯 公众公开 15-05-03 16:23 |
小提醒：女人选择橄榄油的时候一定要注意，一定要选择特纯冷榨的橄榄油，只有这样的橄榄油才能美容和减肥，普通级别的酸度大于1度的橄榄油是不能用于美容的。橄榄油有很好的美容功效，用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌，还可以美白祛斑、有补水保湿等滋润功效，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以&q... 阅69 转自关爱 公众公开 15-03-09 18:19 |
