共 8 篇文章 |
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看后至少多活十年
~北大齐教授健康讲座笔录~
人的寿命应该能达到100 至175 岁,为什么都没有达到呢?最主要一个原因就是我们不重视保健,不懂得保健的知识。很多人死于无知,这很冤枉啊!
大家知道怎么保健吗?国际上有个维多利亚宣言,宣言里有三个里程碑:第一个叫平衡饮食,第二个叫有氧运动,第三个叫心理状态。... 阅7 转自我心@飞扬 公众公开 10-01-10 19:37 |
你必知生活中18个有用潜规则人情世故是我们日常生涯中积聚的商定俗成的行动规矩,属于社会知识的范围。3、经常找到朋友、伙伴与同事(甚至小孩子)值得确定的方面,注意哦,即使老板也须要被你确定,但是尽量在私下场所,而对于一般朋友与同时则应公然赞赏。6、即使你不是服务职员,在朋友或者同事有客人开的时候自动倒水,会让朋友与同事很有面... 阅10 转自缕梦菲烟 公众公开 10-01-10 19:26 |
不要用第一印象去论断别人,可是几乎所有人都会用第一印象去论断你,好的第一印象是内涵 。04、四圈麻将,一圈人中喜欢做什么样得活动,要能打成一片!你永远不知道谁会是你的贵人,贵人是在最紧急的时候能够拉你一把的人!把所有和你认识的人都当作贵人!马屁和马屁味道得区别!70%马屁味道,30%真诚味道 。人捧人,水涨船高,最后捧自己,人... 阅29 转自吸氧 公众公开 10-01-10 19:23 |
-可防治血管疾病及心脏病。大蒜:大蒜不仅能够防治感冒,还能降低胃癌、肠癌风险,增强消化功能。另外大蒜还能很好地净化血管,防止血管堵塞,有效预防血管疾病。菠菜含丰实的铁及维他命B,能够有效防治罹患血管方面疾病,并能预防盲眼症。经常食用鲑鱼可防止血管阻塞,甚至有研究发现,鲑鱼含的Omega-3s成份可以保护脑部老化,罹患老人痴呆等... 阅823 转83 评0 公众公开 09-06-17 20:57 |
世界上最美、最纯、最生动的四首爱情诗——真爱的四重境界。这几首诗是我认为世界上最美、最纯、最生动的四首爱情诗。世界上最远的距离,不是生与死的距离,而是我站在你面前,你不知道我爱你;世界上最远的距离,不是彼此相爱却不能够在一起,而是明知道真爱无敌却装作毫不在意;世界上最远的距离,不是树与树的距离,而是同根生长的树枝,却... 阅38 转自ruoyu 公众公开 09-06-17 20:44 |
对钱:要一个中心,三个基本点:以管钱为中心,攒钱为起点 生钱为重点,护钱为保障。第三份:閒钱,五年到十年不用的钱,只有这种钱才可以买股票,买基金,做房地产,或者跟朋友合夥一起开个什麼生意,去做这种投资,那麼必须是閒钱。富人钱生钱,穷人债养债。保险公司都说自己的产品既有保障又能储蓄又能投资,那还要基金公司干吗? 4、... 阅14 转自红极一时 公众公开 09-06-17 20:41 |