| 共 77 篇文章 |
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[  ]药用黄芪、桂枝、防风、当归、茯苓、防己、茜草、寄生、独活、莪术、元胡、炒白术、秦艽草等。药用党参、生地、沙参、当归、赤白芍、郁金、银柴胡、知母、茯苓、牛膝、寄生、秦艽、独活、茜草、甘草。药用黄柏、苍术、寄生、甘草各10g，防己、秦艽、狗脊、石楠藤各12g，徐长卿20g。腰椎滑脱的治疗方法中医治疗腰椎滑脱中医指中国传统医学，它承... 阅34 转自dfh625 公众公开 13-10-13 11:33 |
图文：去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲等方法。 阅51 转自海天神龙 公众公开 13-08-22 09:23 |
芦荟胶的制作、用芦荟胶自制防晒隔离霜。2，再就是弄芦荟了，把芦荟洗干净，就开始切剖芦荟肉肉了。因为芦荟多糖，所以芦荟胶用的时候可能有点粘的感觉。tips：冬天擦了芦荟胶后保湿力度可能不够，会觉得有点干，最好用完芦荟胶后再用点其他的面霜或者是乳液。tips：芦荟胶可消炎杀菌，抑制炎症，引流分泌物，促进局部新陈代谢，滋润皮肤，防止... 阅36 转自玫瑰钢琴9 公众公开 13-08-17 09:50 |
少林八段锦各段动作要领与呼吸配合。预备式的作用：第一，它是八段锦套路的预备式，做八段锦练习要由预备式开始。预备式相当于气功的站功，首先它把身法站好，容易全身放鬆，气至丹田，这样你就有了一个身体的预备，下边再学练各式就很容易、更见效。仍然由预备式开始，两掌向前，翻掌平托于丹田前，右手在上，左手在下。动作说明：由预备式开... 阅32 转自关注博客 公众公开 13-07-07 09:43 |
阅284 转27 评0 公众公开 13-05-11 15:17 |
这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，引起了体重上升。现在有人提倡给婴幼儿饮用酸奶，原因是酸奶营养素、热量密度均较高，特别是一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的热量和钙质以及10%。不过，婴幼儿毕竟是特殊的群体，母乳应是他们最好的食品，因此不建议半岁以下的婴幼儿饮用酸奶，应以母乳或配方奶为主... 阅61 转0 评0 公众公开 13-05-04 15:56 |
[转载]酸奶的保健作用和适用人群酸奶还具有保健作用： 1、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。有人做过实验，每天饮720克酸奶，一周后能使血清胆固醇明显下降 2、肿瘤病患者 酸奶中的双岐乳杆菌在发酵过程中，产生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸盐还原菌，阻断致癌物质亚硝胺的形成，起到防癌的作用。而酸奶... 阅86 转4 评0 公众公开 13-05-04 15:53 |
[转] 杨氏太极拳天机直泄 [转] 杨氏太极拳天机直泄 《张达泉太极经验谈》 缪福度 手抄- 一．太极拳系内家拳，力出于骨、劲蓄于筋，不求皮坚肉厚，而求气沉骨坚，故无张筋错骨之苦，无跳跃奋力之劳，顺其自然，求先天之本能，为返本归原之功夫。- 十一．太极拳... 阅26 转自学海无崖 公众公开 13-04-22 09:26 |
脾气虚会导致气血不足：补血养颜粥：红枣、龙眼、山药、薏米、紫米煮粥。健胃止泻：山药+小米10：心脾两虚：健脾安神粥：小麦+糯米+大枣。25：开胃口的食疗粥：延年益寿羹。26： 山药枸杞粥 ：养胃补肾，山药300克，枸杞30克，大米100克。29：大枣桂圆薏米粥：大枣10个，桂圆20克，薏米40克，加水适量熬成粥，早晚食用。44： 莲子茨实淮山粥 ：... 阅11 转自传播中医馆 公众公开 13-04-15 10:23 |
经络是人体生命活动枢纽，疏通经络，有利于体内各组织一器官的动作与协调，促进气血物质循环；3、调整个人磁场，地环是个大磁场，人体是个小磁场。人体小磁场如何磁化的?不妨做个实验：取一块玻璃板，上面放一些铁屑，用小棒敲击玻璃，很快玻璃上面的铁屑就会—个个站立起来，并有序化地排列。人体颤抖，体内小磁场就会像玻璃板上的铁屑一样，... 阅148 转18 评0 公众公开 12-12-20 10:34 |
