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靠双手获得健康。人与动物的最大区别在于心和手，心灵故称万物之灵，手巧故为地球之长。心明则可以使气，心乱则神昏，以昏昧之神调气反添其乱，是以此事于当今乱心驰骋物欲之际多行不通。既然心已不灵，手依然巧，那么问心还不如问手，问外人的昏昧之心，更不如问自己的灵巧之手。而手无论何人只要训练纯熟，都会灵巧异常，比如弹琴、打字，心... 阅93 转1 评0 公众公开 10-04-21 20:01 |
美国与台湾国情不同的是：在美国，医师不会随便开感冒药,在台湾则是：找医师看感冒，大多数都会开感冒药(而且，某些医师开的感冒药还特别有效)。问题的症结在于：如果第一个医师按照教科书教民众「多休息、多喝水」，病患很快会再找第二个医师，第二个医师察颜观色，立刻开出「特效药」，感冒症状很快解除，这时候病患不但不会去怀疑第二个医师... 阅532 转16 评0 公众公开 10-04-21 19:59 |
护心食物应成为夏季的重点。中医有云：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃。对此，在饮食与养生方面颇有研究的北京中医医院王国玮副院长深有感触地说："中医的理念认为人与自然是和谐统一的，人应当适应自然规律，饮食方面更是如此。比如西瓜具有祛暑、清热、利尿的作用，很适合在夏天食用，可对于脾胃虚寒的人而言，就不宜多吃... 阅3629 转33 评0 公众公开 10-04-07 13:09 |
女人要想永葆青春先要护好肠女人的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当作"营养"重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。专家建议：预防衰老，首先要护好肠道。医学研究表明：卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。... 阅219 转13 评0 公众公开 10-04-02 13:50 |
教你从头到脚的刮痧自我疗法刮痧保健、治小病，方便有效，且自己就能操作。实际上，从头到脚很多部位都能刮痧自疗，下面就介绍几种：清晨刚起床，用刮痧梳刮拭头部，不仅能振奋阳气使人神清气爽，还有助于促进睡眠，缓解头痛。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。这类人可以先用刮痧板的面刮拭手掌，至手掌发热后用刮痧板上的... 阅1428 转112 评0 公众公开 10-04-02 13:45 |
