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失眠我从来不开药，都是教一招穴位疗法，每天按一按，自然睡着觉1.失眠我从来不开药，都是教一招穴位疗法，每天按一按，自然睡着觉1. 太冲穴找到足大拇指的第一关节和第二关节之间的凹陷。太冲穴位于这个凹陷处，约在足大拇指的第一关节朝足底方向按下的位置。在中医学中，这个穴位被认为有助于平衡肝气、清除体内热气，对那些因焦虑而失眠的人... 阅5 转0 评0 公众公开 23-10-28 07:14 |
抑郁症艾灸什么穴位治疗焦虑抑郁的艾灸穴位李常法 副主任医师审核河北医科大学第三医院 针灸科三甲焦虑抑郁属于郁证范畴，治疗可艾灸百会、印堂、神门、太冲、内关、膻中等穴位。期门穴是足厥阴肝经上面的穴位，位于肝气郁结艾灸哪些穴位张继红 副主任医师审核河北医科大学第三医院 针灸科三甲中医认为肝气郁结的患者可以选择具有疏肝理气、调... 阅14 转0 评0 公众公开 23-10-21 07:22 |
中医健康养生之人体背部穴位冲霄穴。主治：小脑痛、小脑发胀、项骨正中胀痛。取穴：包括第十二椎下的妙巢穴，二十一椎下的上对穴及上对穴下一寸的上高穴，共三穴。原理说明及发挥：冲霄穴治疗上述各症及后头痛、确具卓效。头骶对应，后对穴可治此处疼痛，此处亦可治后脑病位之病痛。 阅137 转1 评0 公众公开 22-11-19 21:36 |
让您睡眠好让您睡眠好——养心安神法1、刮痧法用物：刮痧板、刮痧油、毛巾或纸巾涂抹刮痧油，刮拭安眠穴30次，力度适中，可不出痧；涂抹刮痧油，从肝腧穴向胆俞穴方向刮拭30次，力度适中，可不出痧，涂抹刮痧油，刮拭涌泉穴30次，力度适中，可不出痧；2、艾灸法艾条回旋法：（将燃着的艾条在穴区上方作往复回旋的移动的，给患者以较大范围的温... 阅17 转2 评0 公众公开 22-11-09 05:37 |
四大头痛的取穴治疗四大头痛的取穴治疗：1.太阳头痛（后脑勺痛）。2.少阳头痛（头两侧痛）。3.阳明头痛（前额头痛）。4.厥阴头痛（头顶疼痛）。 阅6 转1 评0 公众公开 22-11-05 18:50 |
耳尖放血治疗头痛。耳尖放血的作用主要是清热泻火，镇肝潜阳、清脑明目,特别是泄胸膈以上之火。“放血”是中医古老而有效的“去火”方法，当然放血的部位并不局限于耳尖，只是因为耳尖相比耳穴其他放血部位更容易定位和操作，疼痛也相对较轻，故使用最为广泛耳尖放血。耳尖放血主要可以治疗如头痛、高血压、结膜炎、腮腺炎、麦粒肿、失眠、肺心... 阅1 转自循天园 公众公开 22-11-01 17:17 |
艾灸养生助睡眠 病证、艾法及高清穴位图 值得收藏。【灸法】艾条温和灸，每次选取2-3个穴位，每个穴位15分钟，局部红润温热即可。睡前半小时艾灸，每日一次，十次一疗程。【灸法】艾条温和灸，每个穴位15分钟，局部红晕温热即可，每日一次。【灸法】艾柱无瘢痕灸，每柱6-8壮，局部红晕温热即可，每日一次，十次一疗程，睡眠改善即可。 阅399 转0 评0 公众公开 22-10-22 06:58 |
阅2 转0 评0 公众公开 22-10-09 13:36 |
阅2 转0 评0 公众公开 22-10-09 11:47 |
