| 共 124 篇文章 |
|
血压、血糖、血脂、尿酸对照表，忌口清单，很实用，转给父母。高血压、高血糖、高尿酸、高血脂是日常生活中最常见的慢性作为慢性代谢性疾病，若长期久治不愈，病情长期拖延，就会危及生命。如果你的血压、血脂、血糖、血尿酸这四个衡量身体状况最基本的指标已经起飞了，就需要重视起来，那么问题来了四项指标的标准到底是什么呢？血压、血糖、... 阅1 转自偷得浮生... 公众公开 23-02-15 22:27 |
书法已被中医学认定为养生之首，不同书体还具有不同养生功效！书法被认为是养生之首，自古就有“寿从笔端来”的说法，道出的正是书法与养生之间的关系。书法与中医养生。书法有养生的作用，这是不少学书法的人的共识。是书法养生的第一阶段。是书法养生的第二阶段。是书法养生的第三阶段。是书法养生的第四阶段。这是当代著名书法家吴玉如先生... 阅1 转自家有学子 公众公开 22-11-30 21:23 |
《标准》指出，健康老年人是指60周岁及以上生活可自理或基本自理的老年人，健康老年人在躯体、心理、社会三方面都趋于相互协调与和谐的状态。新《标准》通过进一步完善衡量指标，以更适老的方式去理解健康的含义，希望传递更积极的生活理念——老年人带病生活是常态，只要能有效控制，就是一个健康或基本健康的老年人。最终，中国老年人健康状... 阅1 转自城北十五... 公众公开 22-11-18 21:58 |
吾心似秋月，碧潭清皎洁。菩提本无树，明镜亦非台，莫买沃洲山，时人已知处！不是息心去妄想，都缘无事可商量。夜深童子唤不起，猛虎一声山月高。一念不生心澄然。白云深处拥雷峰，几树寒梅带雪红。白牛常在白云中，人自无心牛亦同。香芭冷透波心月，绿叶轻摇水面风。逢人不说人间世，便是人间无事人。溪水清涟树老苍，行穿溪树踏春阳。溪深树... 阅1 转自城北十五... 公众公开 21-05-30 17:39 |
川西另有一片人间天堂你连地名都没听过当下，正是四川拍彩林、赶红叶的好季节，四川，正美得让人羡慕。虹桥沟，位于四川阿坝藏族羌族自治州小金县，沟长约为30公里，海拔3125米。喻林斌除了虹桥沟，在你来虹桥沟的路上，同样藏着众多美到不行的美景！推荐路线1、成都→汶川→理县→米亚罗→卓克基官寨→梦笔山→玛嘉沟沟口→两河乡→虹桥沟2、... 阅74 转0 评0 公众公开 19-12-17 17:09 |
大量数据证明，在早晨和上午，心血管事件（心梗、心绞痛等）的发生率，要比一天中的其他时间段更高。除去上面两个时间段以外，那么适合锻炼的时间就只有下午了，比如下午4~5点的时间段就不错，在两顿饭之间。人的心脏一天通过跳动要往外打10万次血，血出去后还得回到心脏，谁在起作用？只要肌肉运动，就会把血挤回心脏，每走一步就相当于把脚上... 阅17 转0 评0 公众公开 19-10-21 17:23 |
它承包了南太行最美的秋色！驾驶难度：★★★★风景指数：★★★★2、三个传统古村落郭亮村井底村画家村—张家凹3、四个太行山大峡谷郭亮大峡谷锡崖沟大峡谷回龙大峡谷虹霓大峡谷4、一个传奇——太行第一路5、两个新中国60大地标（2009年入选）山西·锡崖挂壁公路水上长城—河南·红旗渠6、天空之镜——轿顶山7D玻璃桥【活动行程】第一... 阅59 转0 评0 公众公开 19-10-16 17:20 |
川西另有一片人间天堂你连地名都没听过当下，正是四川拍彩林、赶红叶的好季节，四川，正美得让人羡慕。虹桥沟，位于四川阿坝藏族羌族自治州小金县，沟长约为30公里，海拔3125米。喻林斌除了虹桥沟，在你来虹桥沟的路上，同样藏着众多美到不行的美景！推荐路线1、成都→汶川→理县→米亚罗→卓克基官寨→梦笔山→玛嘉沟沟口→两河乡→虹桥沟2、... 阅25 转0 评0 公众公开 19-10-16 17:19 |
九首诗词，九种养生方法，祝你冬日安康。下面十首养生诗词，多喝粥。陆游的养生之法就是喝粥。静坐安神，是白居易冬天的养生之法。白居易说，衰老和心情有关。冬日里，一杯热茶，能驱走冬日的寒气，茶还能抗衰老。冬天，泡一杯热茶，赏一赏梅花，学会欣赏美景，保持心情愉快，就是最好的养生方法。生命在于运动，劳动可以提高人体新陈代谢，促... 阅1 转自江山携手 公众公开 19-09-03 16:22 |
一.培养对中医的兴趣 兴趣是最好的老师，自学中医的第一步是培养兴趣。培养学习中医的兴趣有两个途径：第一，听中医的传说故事，在故事中感受中医的神奇；第二，掌握一些常用中医保健技法，切身体会中医的治病效果。1.百家讲坛《千古中医故事》建议从经典的中医著作开始，包括《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等，这些著作可以帮助大家... 阅1 转自还想学习... 公众公开 19-08-25 16:32 |
