| 共 14 篇文章 |
|
碧欧泉本来就是一个很年轻的牌子，不要指望它有什么大功效，但是她家的东西用着都比较舒服，补水做的还是可以的.很多人都喜欢5000公升面霜，但我更喜欢她家的这款排毒保湿面膜，我用过的第一款保湿面膜，多年过去了我还记得当时很喜欢，保湿效果很好，味道颜色都好，价格也便宜，人人都能买到，也没有起豆.如果现在还让我买一款碧家的东西的话... 阅321 转0 评0 公众公开 11-08-15 17:48 |
刮肝经瘦腿法 强效瘦大腿内侧 敲"带脉"治疗便秘。大腿内侧是肝经通过的地方，一般这部位肥胖的人肝功能都有点问题，或者反过来说，因为肝的工作不良，肝经的位置才堆积那么多废物。坚持四周，你会发现裤子不磨了，精神也好了，肝也得到了疏通，中医说的"清肝明目，泻肝火，疏肝利胆"可以通过这个方法来辅助治疗。晚上11点... 阅2114 转16 评0 公众公开 11-08-15 17:46 |
细小腿和长高的方法。（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖... 阅2475 转207 评0 公众公开 09-11-28 04:49 |
[精]莫文蔚私家瘦腿秘籍大曝光 莫文蔚私家瘦腿秘籍大曝光。3、找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，虽然做起来很累，但为了能穿迷你裙，再苦再累也要坚持。4、坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2-3遍即可。5、这是一个芭蕾舞演员常... 阅5110 转461 评2 公众公开 09-11-28 04:13 |
1分钟：让双腿变得瘦瘦的。步骤1、用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，重复5次。步骤2、象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，重复5次。步骤3、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。步骤4、把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边... 阅9623 转1011 评2 公众公开 09-11-28 03:53 |
阅576 转96 评0 公众公开 09-11-28 02:18 |
这样喝酸奶 想不瘦都难3点喝酸奶 丰胸又瘦身 20世纪初的研究发现，酸奶中的乳酸菌就是使保加利亚居民长寿的原因，从而使乳酸菌名声大噪。大家在喝酸奶的时候如果能再掌握下面3点窍门，不但能有一个好肠胃，还能丰胸瘦身哦——1、脱脂冷藏型酸奶最佳 市面上所贩卖的酸奶大都具有高热量的特性，让人在不知不觉间吃下过多热量，购买时可以选择以... 阅489 转49 评0 公众公开 09-11-28 00:20 |
早餐前喝咖啡。咖啡瘦身：亲身体验黑咖啡速减34斤 黑咖啡 办公OL绝对瘦身术。每天摄入600毫克剂量的钙质(早餐和午餐各300毫克)可以帮助你的身体加快脂肪的消耗。科学家在一次研究中发现，按这种方法进餐的女性，比不摄入钙质的女性多减去22%的体重，脂肪多减去61%，腹部脂肪多减去81%！科学家在一次调查中发现，吃花生的减肥者减去的体重是那些... 阅500 转53 评0 公众公开 09-11-27 14:29 |
4)将梨和西芹沥干水分，加盐1/3茶匙，糖1/3茶匙和麻油1茶匙，调拌均匀后摆盘。减肥原理：鱼腥草是"草药之王"，又称折耳根，臭菜草，狗贴耳等，揉碎叶子有鱼腥味，但是干燥之后气味芳香，鲜品可以做拌菜吃.鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用.它有很强的利尿作用，它使毛细血管扩张，增加肾的血流... 阅1870 转141 评1 公众公开 09-11-27 14:05 |
