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用木耳煮粥竟然把心脑血管血栓都化掉！黑木耳是药食同源的，可以降低血粘度，保护血管，在晚上服用黑木耳粥。又问他是怎么治好的，这企业家说，他只用了一个食疗小方，就是每次用十克左右的黑木耳，加上三片姜与五枚大枣，这样再用六碗水，文火煲成两碗水，放点盐调味，不要过咸，每天吃一次，这样一个半月期间，居然把心脑血管血栓都化了。这... 阅26 转2 评0 公众公开 16-04-30 20:48 |
血管堵没堵，摸摸脚背就知道！上了年纪的人，如果常年高脂肪饮食，血管内膜增厚，形成“斑块”，就会导致动脉狭窄，尤其在血管分支的路口，血流可能过不去，甚至发生闭塞。如果有一条腿苍白，甚至有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明状，等脚拿下去，恢复正常坐姿，这条腿会发生潮红，就说明这条腿已经发生了缺血症状。这时，需要到医院血管外科做... 阅21 转1 评0 公众公开 16-04-28 07:37 |
家有三年艾，郎中不用来，原来艾叶这么牛！！10、艾叶治鼻血不止：艾灰吹之，亦可以艾叶煎服。11、艾叶治粪后下血：艾叶、生姜。在我国，端午节有家家户户挂艾草的习俗，“悬艾人，戴艾虎，饮艾酒，食艾糕，熏艾叶”民俗处处可见，人们把艾草制成人形称为“艾人”，将艾叶悬于空中，剪成虎形，妇人争相佩戴，以避邪驱瘴。艾叶捣烂成绒，制成艾... 阅31 转0 评0 公众公开 16-04-28 07:33 |
按耳一分钟，寿长好几年！现在介绍一套适合所有人的耳部按摩操吧。耳部按摩操。用食指和中指分别沿着左右耳根的下部向上耳根推，做完耳部按摩也就10分钟左右。在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红，这样表面的温度就会增加同时毛细血管也会扩大，这样血液淋巴循环速度就大大加快，导致血液以及淋巴循环都获得了加强。这就说明，按摩身体的部位不仅... 阅23 转3 评0 公众公开 16-04-25 10:30 |
到了日冬，阳气要完全藏进肾里面去，收获的庄稼装袋入库，来年也就是第二天再播种，这是阳气一天的生长收藏的过程，如环无端，少了哪一个环节，都不会有好收成。睡眠不是时间问题，不是我今天睡够了8、9个小时，身体就健康了，睡眠是一个时间段的问题，晚9点到凌晨3点为日冬，冬主避藏，阳气要进入冬眠期，是金不换的睡眠时间，人在这个时间段... 阅7 转0 评0 公众公开 16-04-22 11:04 |
这位老人就是张明珠，出生于1905年。▲张明珠老人106岁，参加电视节目。张明珠老人有两大习惯，一是坚持走路，各大公园都是老人经常去的地方，那里的常客大多认识她，她也乐意与大家聊天。但张明珠老人不是这样的。但她满不在乎地说：“癌症，癌症，就是不死之症，我要跟癌症作斗争。”张明珠老人最爱吃红烧肉，她的好皮肤也都源于此。用张明珠... 阅8 转0 评0 公众公开 16-04-21 06:15 |
这个一定要放到你的朋友圈里，大家都会感激你的！吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。阅读数:608万. 阅16 转0 评0 公众公开 16-04-19 20:53 |
106岁老人从不犯心血管病，健康秘诀人人可复制。广西106岁的葛桓生老人（下文简称“葛老”）身体很好，很少患病，感冒时，往往吃几片药就好了。大家都知道，心血管疾病是中老年人健康的第一大杀手，可葛老却能做到100多年“从不犯心血管病”。葛老的这套养心血管长寿秘诀非常适合中老年朋友们，并且操作简单，可以直接复制！百岁老人的这五大好... 阅22 转0 评0 公众公开 16-04-19 16:52 |
走路是世界最佳运动（让走路变养生的方法教学）做做伸展、拉伸四肢的运动，防止运动损伤。后来就有运动专家指出，倒走其实是一种很好的运动方法。与持续的有氧运动相比，间隔式训练法的运动强度更高，并且能减少运动后的酸痛和疲劳感。踮脚走能护肾。随着年龄增长，老人肾气逐渐衰退，中医认为肾为“先天之本”，与骨骼、牙齿、耳朵关系密切，... 阅22 转1 评0 公众公开 16-04-19 16:03 |
脊椎是人体自愈力的金钥匙。颈椎掌管植物神经、中枢神经、脑神经、末梢神经等重要的神经系统，特别是第一和第二颈椎是大脑信息传递的重要关卡，扮演着促使大脑和身体各部良性互动的灵魂角色，颈椎的一至三节控制颜面神经（肌肉、眼、耳、鼻等）与头部的功能，此段神经受压迫将造成脑神经衰弱、失眠、头痛、头晕、记忆力减退、植物神经失调、抑... 阅24 转0 评0 公众公开 16-04-19 13:46 |
