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蹲墙有奥妙蹲墙有奥妙-----"中心"师制班97级学员蹲墙体会集粹(2009-10-10 03:27:27)蹲墙有奥妙-----"中心"师制班97级学员蹲墙体会集粹(摘自1998/3智能气功科学)组场蹲墙----事半功倍的练法（王立明）首先应明了蹲墙的主要功用是：松腰、松胯、垂尾闾，调整气机使之平衡，练周身的整体性。我们这里介绍的面壁蹲墙功是智能气... 阅415 转自天下虚怀 公众公开 16-09-17 21:37 |
气十火=血，血+气=精，精+气=神，神+气=仙。气虚也，气少火多，无气配的火，就成了游离之火，聚于何处，何处血淤发炎，怎么办？气+火=血，气+血=精，气+精=神，气+神=仙。［气有余便是火］，我认为是错的，你们有你们的看法，我有我的看法，我们不必去争论谁对谁错，我认为气有余就肚饿，有钱吃，人就肥，无钱吃，人亦精神，但绝对无热气，因为... 阅413 转自知识创造... 公众公开 16-08-26 15:55 |
体内湿气去除十八法 （非常实用的方法） 体内湿气去除十八法 （非常实用的方法） 人体的病来源于身体内的湿气 一、湿气--万恶之邪 现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时... 阅274 转自来开好运 公众公开 16-07-24 20:54 |
由3位中医专家以中医理论为基础，结合穴位分布、经络走向，将人体50多个主要穴位与健身操有机结合在一起，研发了一套永新慢病穴位操，它集降压、降糖、健身、养生于一体，适合于各年龄段的朋友，尤其是老年朋友锻炼。第9个动作刺激到的是中府、云门等肺经穴位，针对肺系疾病、气管、支气管疾病均有治疗作用。第14个动作刺激我们后腰的肾俞、三... 阅2054 转191 评0 公众公开 16-06-01 08:53 |
我的健康姜中来。2010年，央视中华医药栏目组制作了一期＜国医大师路志正 我的健康姜中来＞的养生故事。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。姜酒都是大热之物，姜借酒力入经络，酒借姜性入脏腑。民间流传的施工案中，就有用姜酒百日烂肺来谋害人命的故事。与其闻姜生畏，不如戒酒养生。现在的食谱中，凡是用到姜的，打头必然是千篇一律的三个字：... 阅1001 转103 评0 公众公开 16-06-01 08:51 |
拍打膝关节，意想不到的好处！随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损，所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。拍打膝关节的好处。而让血液过来的最好方法就是拍打膝关节，这么一拍您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了。膝盖和腿局部温度提高，血液循环... 阅178 转自珊珊695 公众公开 16-05-18 21:36 |
让你耳不聋眼不花，腰不酸腿不痛，齿不落发不白的宫廷御方 提起延年益寿酒，此方还有一段历史，一位贺姓的老人，他高寿108岁，身体十分健康，当问及他时，他端出一坛老药酒 ，自述自70岁开始，每天三杯，至今耳不聋眼不花，腰不酸来腿不痛，齿不落来发不白。让你耳不聋眼不花，腰不酸腿不痛，齿不落发不白的宫廷御方 《延年益寿白发变黑头酒》... 阅6856 转1029 评8 公众公开 16-02-02 13:14 |
骨科博士20年研究成果震惊国人(真人指导)2分钟搞定关节痛！结合20年骨科研究经验，王跃庆教授创立了一套《2分钟关节养护保健操》，引起了国家的高度重视，这本著作入选全国“公众喜爱的科普作品”，其有效性获得了国家的认可。上下楼梯疼痛就是骨性关节病最典型的表现，王跃庆教授说：骨关节炎是一种退行性疾病，它的主要症状是:关节疼痛（早期... 阅875 转136 评0 公众公开 16-02-02 12:55 |
5.心脏有问题，火毒(心火)就会上升，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏，到达这里会经过两个面颊，经过眼睛，所以心脏有问题，两个面颊会泛红。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。3.按压肝脏排毒要穴。肾脏最佳排毒时间：肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经... 阅1102 转194 评0 公众公开 16-02-01 06:57 |
