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5种食物搭配醋 1月甩掉十斤肉导读：你平日喜欢吃醋吗？一、了解食醋 食醋减肥。食醋有酿造醋与配制醋之分。而配制醋则以化学合成的冰醋酸为原料再加水稀释而成，没有其他的营养成分，因为使用这种配制醋，对人体有害无益。1、黄豆醋方 黄豆醋方。三、冰糖醋方 冰糖醋方。四、蛋醋减肥方 蛋醋减肥方。五、红薯醋方 红薯醋方。 阅448 转自开花结果 公众公开 12-10-05 23:18 |
每天只要十分钟按下面图的动作做，每天每个动作重复做20次，给你漂亮身材！ 阅358 转自黑牡丹521... 公众公开 12-10-05 23:16 |
秋季减肥 四款红豆减肥食谱控食欲暖胃又减磅。导读：秋季天气慢慢转凉，想要通过饮食减肥的MM们这个时候应该吃什么减肥最好呢?不用困惑，红粉女性网小编来帮你啦!分享几款秋季红豆减肥食谱，教你秋天吃什么减肥，轻松控食欲，暖胃又减磅。红豆的减肥功效。最简单的红豆减肥食谱是煮红豆水。用热水陈皮浸软，然后放进煮熟的红豆汤中，加盖焖10分... 阅143 转自香花供养 公众公开 12-09-21 20:28 |
冥想：通往精神修行的“隐秘”之道。在同情心冥想实验中，当实验者听到处于悲伤中的女性声音时，有冥想阅历人的大脑脑岛部分开始活跃（脑岛：边缘系统的一部分，与感觉有关，是体谅他人情感状态、产生同理心的重要部分），而听到女性的快乐的尖叫或者婴儿的笑声时，他们大脑中的某些区域比初学冥想的人更为活跃，而这个区域对于感知和理解他人... 阅272 转自半调书 公众公开 12-09-13 22:10 |
粗腿杀手~很可爱的说明~~教你减掉肚肚和大屁屁粗腿杀手~很可爱的说明~~教你减掉肚肚和大屁屁(值得收藏) 各位MM是不是还在为自己的腿发愁呢，今天给大家介绍卡通减肥瘦腿大法，希望各位MM 喜欢噢。。。一腿单膝支撑身体，另一腿上抬，与身体成直线，吸气。臀部三、臀部(60秒) 1.双手撑地，一腿屈膝撑地，一腿屈膝尽量靠近腹部，背不要提起，吸气... 阅475 转自YOU_UOY 公众公开 12-09-06 21:16 |
五指养生操。 阅18 转自一叶知雨 公众公开 12-09-06 21:10 |
颈部保健操～动画演示。 阅8 转自頣心閣 公众公开 12-09-06 21:03 |
还我苗条粥。2周暴瘦18斤！还我苗条粥】有人只坚持了2星期，就从54kg瘦到了46kg！而且不反弹哦！材料：红豆&绿豆各100g泡水1晚，加入山楂30g、枣10枚，放入锅中大火煮开，再文火炖到烂软即可。做好后分2等份，1份趁热时连汤带豆和山楂，枣吃下。另1份冷藏保存。 阅24 转自大雁知识库 公众公开 12-09-06 20:54 |
皮肤里的脏东西终于可以消灭啦【有图有真相】皮肤里的脏东西终于可以消灭啦【有图有真相】转载。鸡蛋+矿泉水！！！！接下来我总结一下：需要准备的：1.鸡蛋（我爹说是草鸡蛋，我家买的都是草鸡蛋！！！！！）2.矿泉水（最好不要用纯净水，那个敷脸没有营养的）3.放蛋清的容器（比较俗，俺用的是碗）4.化妆棉（纸纤维的，很薄的那种款式）5.纸膜... 阅28 转自秋天雨CZL 公众公开 12-09-06 20:35 |
阅21 转自紫色牵牛 公众公开 12-08-26 19:08 |
