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1、木耳生姜瘦肉汤。生鲜可以加快我们的血液循环的速度，降低血液粘稠度，活血化瘀，瘦肉当中的蛋白质还有铁元素，非常的丰富可以滋补益气，如果将摩尔生姜和瘦肉一起熬汤喝的话，不仅能够达到活血化瘀，补气养神，对于那些处于绝经期的女人有着滋补的作用。制作方法：鸡蛋煮熟之后，剥去外壳，当归提前在水里泡上一个小时左右，红枣切成片备用... 阅1 转自心心相印... 公众公开 23-12-12 10:03 |
沙参擅长用来滋补肺阴，麦冬擅长滋补胃阴，生地擅长滋补肝肾之阴。更年期综合征的主要问题还是在于肝阴虚肝血虚，所以呢，用当归和枸杞子来着重补肝。当归补肝血，枸杞子补肝阴，两者配合把肝阴和肝血补足。为了方便大家更好地用好这个方子，可以参考这个方子的加减运用。肝肾阴虚已经非常明显的人，我不是不太建议再去做艾灸的，用汤药来把阴... 阅1 转自赤脚说 公众公开 23-12-11 09:18 |
女性更年期出汗的食疗推荐两偏方潮热是女性更年期的典型症状，并且常伴有明显的出汗，此时可通过更年期出汗的食疗来进行自我调理。对此，专家表示，更年期女性如果潮热出汗的情况不太严重的话，可适当采用更年期出汗的食疗来缓解症状。下面，我们就给广大女性朋友推荐两个更年期出汗的食疗偏方，希望对大家有所帮助。【功效】此方对女性更年期... 阅1 转自ljyone 公众公开 23-12-06 14:02 |
想明白这10个道理，女人就能掌控自己的感情，成为真正的人生赢家。你一定要知道，能够幸福的女人都是聪明的，聪明的女人都是理智的。我承认，这些女人可能是真的没有遇到好男人，但我也想说，这些女人自身也是有问题的，比如她们对感情和男人抱有太多幻想，却忘记了能够依靠的只有自己。通过那些幸福的女人，我开始明白一个道理，女人投资自己... 阅1 转自夕言细语 公众公开 23-12-04 13:55 |
血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；当然激素太多了不好，有时激素过多的结果真的就是特别的好皮肤，我认识一个女人40多岁了脸色比少女还漂亮，后来知道是得了重病不得已用激素治疗才会那样，后果是造成乳腺和子宫的增生，这太极端了。红枣健脾胃、... 阅1 转自生活的真谛 公众公开 20-11-13 08:49 |
女人的乳房上有一个宝穴，它是女性的抗癌穴、长寿穴、快乐穴，一有时间就要灸一灸！天池穴是心包经的第一个穴位，位于乳头外上方一寸，第四五肋间，此处也正是乳腺癌的高发地带，深层次的气血不通是导致癌症发生的原因之一，经常按揉天池穴可以疏通局部气血，因此自我揉按这个穴位可以预防乳腺癌，大城市的女性生活压力大而多，更容易患乳腺癌... 阅1 转自邹沁洋 公众公开 20-06-22 07:07 |
更年期综合症的中药调理秘方 妇女更年期综合症的中药调理秘方；常用的治疗妇女更年期综合症的偏方主要如下：[方一]柴胡6克，龙骨30克，牡蛎30克，生大黄、黄芪、川桂枝、制半夏各9克，炙甘草3克。本方主治更年期综合症。本方主治妇女更年期综合症。本方为裘笑梅方，主治妇女更年期综合症，症见轰热汗出、心烦易怒、口干、失眠、心悸、心慌等。... 阅1 转自qingquan1 公众公开 20-02-27 15:31 |
10个方法快速增强女性免疫力(1)多吃抗氧化食物。如富含维生素C 的蔬菜水果;含维生素E 丰富的核桃、松子、花生、瓜子、红辣椒、动物肝脏、奶油、蛋黄、禽蛋、菜花、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西红柿等;硒、锌也具有清除自由基的作用，海产品、肉类、糙米、大麦等含锌、硒丰富;有清除自由基、抗氧化，提高免疫力的强力效果;蘑菇含有抗病毒的物... 阅1 转自灵魂出窍k... 公众公开 20-02-08 07:23 |
女性骨盆底锻炼系列之三：骨盆底相邻肌肉腹肌、臀肌和内收肌肉的锻炼。（四）如何感知和锻炼与骨盆相邻的肌肉（腹肌、臀肌、内收肌）？（1） 感知腹肌收缩，骨盆放松。腹部压缩→腹部收紧→对骨盆底的压力，如果盆底肌薄弱的话会该肌肉位置会下降。抬高骨盆，使得骨盆前倾，好像通过抬高尾骨来抬高身体一样。注意：你也可以不使用臀肌，比如让... 阅1 转自牤牛河畔生 公众公开 19-12-30 12:37 |
【男女通吃】女性最关注的10大健康的话题。年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降.35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。(5)生殖器官炎症影响生育能力。正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月... 阅1 转自红色5领袖 公众公开 19-12-12 09:19 |
