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哈佛大学研究：运动，是可以改命的。生活中的苦，都可以在运动中得到治愈。无独有偶，村上春树是一位高产作家，但长时间的久坐，让他的身体不堪重负，精神状态也如同提前迈入老年。运动对于抑郁可以起到很好的治疗效果。但阿甘没有，不管命运怎样亏待他，他都能通过运动驱散心中的阴霾。经常运动者会比“肢体不勤”者快乐感多出52%；足够运动者... 阅5 转1 评0 公众公开 24-04-18 15:27 |
清华研究：多吃肉的老人或更长寿！她坚信，只要远离肉类，就能轻松减去身上的赘肉。许阿姨非常不解：不吃肉不是更健康吗？关于吃肉这件事，说法很多，但其实吃肉少不一定。肉对老年人来说是宝，适量吃可以补充营养和能量，带来不少好处，但不加节制地吃，肉就会变成“伤身利器”。红肉：红肉被世界卫生组织归类为“2A类致癌物”，意味着它们“... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-16 08:23 |
二、中医和西医。中医和西医，西医更利益化……如果为了人体健康的需要，杀死一些细胞，甚至切除一些器官，都是可接受的代价。今天你说身体亚健康毛病多，很简单，因为昨天对身体负债累累…种下健康的福音，才有未来健康的身体.很多人身体好好的情况下，可能运气不是很好，老怀疑身体不好有毛病，甚至检查完都没毛病，还在怀疑自己有毛病，世界... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-15 22:51 |
一个48岁的省级领导，被确诊肺癌 北京中医药大学教授曲黎敏毫不避一个48岁的省级领导，被确诊肺癌。北京中医药大学教授曲黎敏毫不避讳地指出“病因”，骇人听闻！这个48岁的省级领导是一个非常勤恳的好官，他坚守岗位，每天8点就去单位，常常是晚上9点才回到家，生活中除了工作没有其他的业余爱好，不抽烟不喝酒，更不沉迷于温柔乡......当他被... 阅7 转0 评0 公众公开 24-04-15 09:19 |
1.臀桥，15个一组。再差的前列腺，坚持做6个动作，一天比一天好！1.臀桥，15个一组，每天两三组。2.提肛，这个没有次数要求，量力而行即可。3.深蹲，一组二十个，量力而行，如果膝盖不好，五个一组也可。4.慢跑，每天半个小时即可。5.踮脚，二十个一组，每天三五组就行。6.空中蹬自行车，躺下空蹬，一次三十个，缓解久坐带来的负担。 阅1 转自gs老张 公众公开 24-04-14 17:36 |
哈佛大学著名遗传学家、长寿研究专家大卫·辛克莱教授表示:“随着医学的进步，人类将在10年内有望控制生物年龄并逆转衰老，届时人类将比目前的平均寿命延长40年左右，活到120岁左右。” 成体干细胞对人体自我修复和组织再生至关重要，成体干细胞的减少是人体衰老的主要原因。衰老常常意味着成体干细胞的减少，干细胞功能的失衡，如果通过干... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-02 15:28 |
阅2 转0 评0 公众公开 24-03-23 14:44 |
剥脱性角质松解症、汗疱疹、接触性皮炎、手癣、某些细菌、肠道病毒感过后等；一是剥脱性角质松解症，手指反复脱屑、表皮剥脱，鳞屑脱落后是正常表皮。二是汗疱疹，对称出现于两侧手掌及手指侧面的瘙痒性深层水疱，水疱干涸后形成白色领圈状脱皮。剥脱性角质松解症。病情加重者，局部外用糖皮质激素软膏，但不宜长期使用。补充维生素，如维生素A... 阅7 转1 评0 公众公开 24-03-22 08:40 |
耳朵上有这条折痕，是心梗、猝死的“标志”？“我奶奶的两只耳垂都有折痕，不少人都说是心脏不好的表现，但我奶奶每年都体检，心脏是很健康的！”此前美国科学家Frank发现有些冠心病患者早期会有耳垂折痕表现，因此得出了著名的“Frank征”，指耳垂上有一道斜45度的折痕。目前为止，耳垂折痕只能说与冠心病有一定关系，但并不存在明确的因果关... 阅10 转2 评0 公众公开 24-03-20 22:36 |
