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《逝去的武林》续————李仲轩解析《象形拳法真诠》 作者：李仲《逝去的武林》续————李仲轩解析《象形拳法真诠》 作者：李仲。李仲轩李老说象形术的"象形"后面还有两个字，为"象形取意"。薛颠是练形意拳起家的，象形术是形意拳的变种，他竟然表示形意拳不是道艺! 接下来，薛颠形容武艺的特征是"拳经云：足... 阅22 转自郭云深 公众公开 10-05-13 09:58 |
采用本文介绍的超级恢复技术，这个难题就迎刃而解了 神奇的效果... 超级恢复技术实际上是一种特殊的呼吸方法。 超级呼吸技术采用的呼吸方法（不妨称之为超级呼吸法）则要求先呼后吸，这是符合自然的呼吸方法，其精髓即在于横膈膜的运动。在吸气的瞬间横膈膜会松弛，内脏从挤压下得到放松，如同完全挤干水分的海绵，立即膨胀起来，从心脏送出的... 阅28 转自聚彩气 公众公开 10-05-13 09:52 |
有关修炼的"咒语"之说，形形色色，为了誊清"咒语"的真实概念，现在以"天清咒"语为例，进行阐释，看看"咒语"的真实涵义及其在修炼功法中的地位！天清咒，就是修炼内功的"天得一以清"的口诀、诀言、功法。【原文】一点天清阐释：内气、外形，柔外刚中，得灵神以浑化，内气清明，外形灵光，浑... 阅34 转自聚彩气 公众公开 10-05-13 09:51 |
卢氏结构全文[武林绝技之家论坛]卢氏结构全文 Post By：2005-9-30 16:18:47.（四）、在传统拳派中，也有练习站桩和做拳要求一致的拳种，但要领和目的同结构拳法大不相同或不完全相同，有的是为了练气（实际是憋气），有的是为了扎马（把双腿定死），还有通过站桩刻苦训练，好不容易使整体连通或几个部位凑整，但一单操或实搏就失去了桩的要领... 阅6 转自聚彩气 公众公开 10-05-13 09:49 |
武学心传【精华】 阅17 转自三星一月 公众公开 10-05-13 09:47 |
内家武学六大层次一、易筋。缩筋大法，是为了使周身原已挑起的大筋，下陷贴骨，使周身肌肉用力不断匀化，不断缓解工作肌用力强度加强休息肌的用力强度，使屈肌伸肌都起主动作用，将周身零散的内力聚于总重心（丹田），此时人体的内力与外力达到了统一，人体的消耗降到最低，自身的功力能够得到最大限度的发挥，此时，已步入武学高手的行列。易... 阅36 转自书中有大... 公众公开 10-05-13 09:46 |
四、四体强化——硬手的锻造 这里所说的"硬手"，泛指高硬度的用于攻击的各种人体武器。从道理上讲它符合"由轻到重"原则，应该是没有问题的，但是倡导人忘了一点，那就是"由软到硬"，须知铁块对人体的刺激主要源于硬度而不是重量与体积，铁块的大小并不妨碍它的硬度，只要是铁块同样会对人体造成相同的伤害。... 阅18 转自业随身 公众公开 10-05-13 09:45 |
