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【中医一绝】每晚搓指甲，60天后竟有奇效！不喜欢大汗淋漓去运动的人，可以采用「指甲按摩疗法」来提升身体免疫力，增进整体健康！按摩指甲竟能提高免疫力？按压手指，增加末梢血液循环。身体的末梢处，是血液流动全身时一定会经过并折返的地方，尤其是手脚末梢，聚集有许多神经，因为人体所接收的各种资讯，通常都是手脚末梢处先接触到，也难... 阅1 转自长庚书库 公众公开 21-10-14 21:59 |
复溜穴的功效是补肾滋阴、利水消肿，改善整个肾功能，解除肾功能失常所产生的各种症状。水液代谢失常会出席水肿腹胀，不但是腿上有水、肚子里有水，而且腰脊强痛，这看起来是膀胱经的问题，但揉膀胱经却没什么效果，此时一定要揉肾经。说到这里你会发现，人的身体不是功利的，它不会让你光出汗或者不出汗，它总要达到一个平衡，即该出多少汗就... 阅1 转自吟月白鸽 公众公开 21-03-08 13:25 |
脊柱是躯干的中轴，由33个椎骨组成，其中颈椎骨有7节，胸椎骨有12节，腰椎骨有5节，骶椎、尾椎共有10节，随着年龄增长，5块骶椎融合成一块骶骨，3-5块尾椎则融合成一块尾骨，故成年人有24块独立的椎骨。那么，我们从上到下逐个触摸的时候，就是由颈椎到胸椎到腰椎再到骶骨，那么这些椎体疼痛仅仅代表骨骼的不适或者错位么？脊柱跟身体整个运动... 阅1 转自 平凡的... 公众公开 20-03-22 01:16 |
龙氏八卦腹部按摩法以后天八卦方位为基础，以肚脐为中心，离卦位为肚脐上部，坎卦位为肚脐下部，兑卦位为肚脐左侧，震卦位为肚脐右侧。将离卦位、坎卦位、兑卦位、震卦位、坤卦位、艮卦位、巽卦位、乾卦位到肚脐分为三段，一只手的五个指尖合拢，用另一只手作为辅助，在这三个点上，以从外侧向肚脐方向的顺序对三个点进行按压。做完离卦位与坎... 阅1 转自培训班背包 公众公开 19-12-06 16:20 |
①血瘀的人:一通经络就会疼。所有的这些反应，都说明经络这里或那里堵了，养生调理，其实就是让经络从不通到通的过程。怎么知道自己的经络通了。但很多人应该有过这样的感受：当你用一只手攥住另一只手的手腕,一定要攥紧，当过一分钟左右的时候，你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成了白色,而当你突然松开的时候,你会感觉一股热流一直冲到... 阅1 转自培训班背包 公众公开 19-12-06 16:18 |
一位专业按摩师体验拍打后的感谢信。曹老大发给我们这封感谢信和他的回信，内容略有调整。当然，拉筋拍打激活自愈力效率很高，在北碚公园通过拉筋拍打而明显改善高血压、糖尿病乃至于心臟病、失眠等慢性病的案例有很多，所以我们北碚公园的囗号是“认真拉筋拍打半年，想生病都难。”温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个... 阅1 转自培训班背包 公众公开 19-11-18 11:48 |
林杰绝活：揉腹使气血灌注五脏六腑，治病效率立竿见影林杰，知名中医，毕业于福建中医药大学。因为腹部很柔软容易被揉动，通过揉动促进气血在里面运行的速度，并且揉腹是有方向的，就可以改变气血的方向。当方向、压力、流量改变了，则气血的温度、速度也随之改变，所以气血的灌注会随着你的意愿去走，五脏六腑就会因为得到有效的气血灌注量而... 阅1 转自为什么73 公众公开 19-11-18 10:33 |
顺堵点找气道口， 气道口要用手慢慢的摸，一定有一个结节，要把结节点按开 ；（大家看看有本书叫砭石疗法 ）， 四，治疗举例： 气血疏通的方法，如糖尿病， 高血压 1，糖尿病的治疗：气道口也是打开糖尿病的一把钥匙，糖尿病因为代谢综合症，故不只是一个气道口， 表面症状非常多。糖尿病在外气道和内气道找气道口堵点，堵点在胆的位置... 阅1 转自山东中医... 公众公开 19-08-29 01:47 |
疏肝理气，防便秘，治肠炎，自己常按这三个穴位吧。疏肝理气按压期门穴。期门穴是人体自带的疏肝理气丸，按压该穴有健脾疏肝、理气活血的作用，它一方面疏解肝气，能缓解抑郁情绪，以及由于肝气不疏导致的胸胁胀痛，另一方面还能理气健脾，调理胃气上逆所导致的恶心呃逆等。具体方法：用创口贴将黄豆固定于支沟穴，点按黄豆，刺激支沟穴。治肠... 阅1 转自世纪风 公众公开 19-08-20 01:54 |
三个“太太”陪你睡，舒肝健脾又补肾。这三个穴位分别为足厥阴肝经、足太阴脾经以及足少阴肾经的输穴、原穴，是这三条经脉经气输注的穴位，对于调畅整条经脉的气机以及调节所属脏腑疾病有着很好的效果。这个时候，可以通过按摩太冲穴，来对肝经经气进行梳理，常常按摩太冲穴，可以使得肝经经气畅通，顺应肝生发的特点。肾者，肾藏精，主骨。此... 阅1 转自针人不露相 公众公开 19-08-20 01:46 |
