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打骂孩子究竟有多可怕！合理科学的教育惩戒能促进对孩子的教育，但盲目的家庭暴力只会摧毁孩子的一生。长期遭受父母打骂的孩子，他们很可能会暴力的对待自己的孩子，暴力的对待自己的父母，或者会以暴力的行为对待陌生人。《如何说 孩子才会听 ，怎么听 孩子才肯说》一书中说：“我们都是普通人，仍然有成长的空间和改变的潜力。和孩子一起生活... 阅155 转0 评0 公众公开 21-03-01 10:30 |
教育孩子不得不看的9本经典书籍教育网发布教育孩子不得不看的9本经典书籍，更多教育孩子不得不看的9本经典书籍相关信息请访问无忧考网教育频道。2.《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》阿黛尔·法伯伊莱恩·玛兹丽施豆瓣评分8.9分。孩子哭泣的时候，怎么办？正面管教主张不惩罚孩子，也不娇纵孩子，而是通过改变父母的认知、沟通技... 阅9313 转11 评0 公众公开 19-07-26 15:22 |
产后屁股大 如何有效恢复。1、爬楼梯。爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢!其实，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带动您的大腿及臀部肌肉群，紧实您的臀部。首先，双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下... 阅45 转0 评0 公众公开 17-09-05 16:50 |
⑥单抬腿：在上面动作的基础上，开始把左腿抬离地面，往上抬起，然后保持动作做10个呼吸，再放下来，换右腿做，左右腿重复做5次。⑧躺姿抬腿：先仰躺下来，然后将双手手肘弯曲起来，放在脑袋下面垫着，并拢双腿，脚板部位勾起来，吸气，注意让腹部部位的肌肉收紧，呼气，把双腿往上抬起，大约和地面成30度角，然后保持动作5到10个呼吸，再放下... 阅33 转0 评0 公众公开 17-09-05 16:50 |
妇女产后骨盆屁股都变大怎么办 骨盆瘦臀运动帮上忙。产后下半身变化最多，主要是因为怀孕时受到贺尔蒙变化的关系，会让韧带变松，骨盆也变得比较外扩浑厚，甚至连腰椎尾底骨方向也会跟着改变，也因为骨盆外扩，会连动到大腿股骨与小腿胫骨，跟着朝外扩张，于是走路看起来像「老母鸡」，十分不雅;必需将骨盆位置调正回来，才能使臀部内缩，大腿... 阅534 转3 评0 公众公开 17-09-05 16:49 |
产后如何锻炼盆底肌肉。女性盆底肌可支撑肠管、子宫及阴道，分娩的过程会对盆底肌肉产生不同程度的损伤，有些会产生小便失禁、子宫脱垂等问题，那产后如何锻炼盆底肌肉呢？这是比较耗费体力的盆底肌肉恢复运动，它能充分的锻炼盆底肌的韧性，坚持每天练15分钟左右，持续一个星期，盆底的肌肉能得到很好的锻炼。虽然仰卧起坐主要是锻炼腹肌，但... 阅275 转6 评0 公众公开 17-09-05 16:45 |
产后恶露不净的三个常见因素。由于症状表现不一，治疗也不尽相同，通过观察恶露的性质、气味、量及持续时间，可以了解子宫复原情况及其有无感染存在(产后子宫恢复)。如果血性恶露持续2周以上，量多，常提示胎盘附着处复原不良或有胎盘胎膜残留，如果分娩1个月后恶露不净，同时伴有臭秽味或腐臭味，或伴有腹痛、发热，则可能是阴道、子宫、输卵... 阅2 转自千金一方 公众公开 17-06-17 20:59 |
产后恢复，你知道自己现在在哪个阶段吗？1、黄金期：产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。产后1～3个月是妇女心理最脆弱、生理最虚弱的时期，医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因产后恢复不全留下的隐患，而中国传统的家庭式''坐月 子'&... 阅32 转0 评0 公众公开 17-06-06 15:00 |
3.妇女怀孕时，体内母体胎盘素快速上升，以便大量消化母体的脂肪供应胎儿，一旦生产完，胎盘脱离母体后，孕妇体内的母体胎盘素就会快速下降，无法代谢体内多余脂肪，造成产后肥胖。1.坐在椅子前半的位置，双脚并拢，手臂平抬在身体前方与肩同宽，双拳轻轻碰触。2.保持手臂平抬的姿势，慢慢将身体向左转，再慢慢拉回面对正前方。4.双膝并拢，双... 阅11 转1 评0 公众公开 17-06-01 20:23 |
例：有宝妈回奶了，乳房还有残余奶水，问怎么办？危害：长期存在在乳腺管内，会导致乳腺管萎缩、老化，使乳房组织失去活力，处于病变状态。答：哺乳后乳组织萎缩，宝宝断奶后残留在乳房里的变质奶水没有及时排出，进而病变，乳房不在一种健康状态下，乳腺组织就会失去活力，人体分泌的各种激素不能很好的进入乳房的乳腺细胞，腺泡得不到激活就... 阅1734 转8 评0 公众公开 17-05-28 22:02 |
