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养生堂20151231视频,陈明,芈月传里的养胃方,菖蒲,合欢,脾虚胃火。陈明老师认为《芈月传》里提到的菖蒲合欢枕，有化湿和胃、解郁安神的作用，特别适合“胃不和则卧不安”的人群。功效：山药大家都熟悉它的健脾补肾的功效，但是您不知道的是山药带皮吃还有补肺的功效，所以今天邓伯庚大厨就教您一道山药带皮炒的菜，山药烧三鲜，其中还有配菜胡萝... 阅208 转2 评0 公众公开 16-01-05 15:56 |
养生堂20151230视频,程凯,芈月传之中医之美,程氏针灸。专家：程凯 北京中医药大学教授、程氏针灸第4代传人。【养生厨房 20151230 播出】菜名：宣香柠檬鸡；步骤5：再起锅，下入煎好的鸡肉，然后将小碗汁顺锅边淋入，同时下入切好的柠檬块以及煮好的宣木瓜水。宣木瓜水就是药房里买的15克宣木瓜，加水煮20分钟后的汁。步骤6：最后用多余的宣木... 阅52 转2 评0 公众公开 16-01-05 15:55 |
养生堂20151229视频,杨铮,冬季进补防误区,羊肉,大枣。羊肉、大枣、海带，这些常见的食材，难道也会吃出问题来吗？北京市西城区展览路医院杨铮主任做客《养生堂》，为您主讲《冬季进补防误区》。羊肉是冬季进补的主角之一，尤其适合脾肾两虚的患者进补。食材：五花肉、海带、芹菜、小葱、大蒜、泡辣椒特点：五花肉是猪肋排上的肉，肥瘦间隔，故... 阅20 转1 评0 公众公开 16-01-05 15:55 |
养生堂20151228视频,宋坪,冬季,皮肤痒,温阳补气,阳虚,血虚。中医认为痒和风邪关系密切，有观点认为“痒必兼风”“风盛则痒”，而老年人最常见的是血虚生风。无论是阳虚导致皮肤痒，还是血虚导致的皮肤痒，这两种痒都在冬季会加重。食材：阿胶、马蹄（荸荠）、白菜帮、芹菜特点：冬季天干物燥，我们的皮肤也时常瘙痒、不舒服，今天专家推荐大家... 阅68 转2 评0 公众公开 15-12-29 12:54 |
养生堂20151227视频,周方,骨折的寂静杀手,骨折,骨质疏松。周主任介绍，预防骨质疏松的方法之一就是补钙，但是您知道该如何正确补钙吗？食材：黄豆、花芸豆、芥蓝、西红柿、肉末特点：杂粮粥、杂粮饭相信大家都已经很常见了，但是说到杂粮入菜，而且还是满汉全席的改良菜，您又是否听说过呢？步骤6：鸡蛋差不多闷熟后，再将肉末、鸡蛋、杂粮和蔬... 阅27 转1 评0 公众公开 15-12-29 12:54 |
养生堂20151226视频,林进,放缓关节退化的脚步,膝关节疼,伤关节的动作。膝关节哪儿疼是骨关节炎的表现呢？林教授告诉我们，大多数的人都是在膝关节的前方或者内侧感觉疼痛，也就是图中所示的C点和E点，A点也是骨关节炎疼痛的好发部位，另外还有膝关节后侧疼痛，也可能跟膝关节炎有关。材料：猪皮、花生、开洋（海米）特点：保护关节，您还只是补... 阅50 转1 评0 公众公开 15-12-29 12:54 |
养生堂20151225视频,何明,六字调息养脏腑,肺气虚,肺肾两虚。敬请收看北京中医药大学附属东方医院原院长教授、主任医师北何明为您主讲的《六字调息养脏腑》。何教授介绍，能够调养肺脏的字诀是六字诀中的呬字诀，呬字诀应该如何正确的做呢？何教授介绍，肺肾两脏有着密切联系，如果肺脏受损严重就会累及肾脏出现更多严重的疾病。把猪肾切花刀，... 阅145 转1 评0 公众公开 15-12-29 12:53 |
养生堂20151224视频,王玉英,古方今用话阿胶,阴虚,血虚。在黄连阿胶鸡子黄汤中，黄连和黄芩可以清心火，而阿胶具有滋肾阴的作用。在今天的节目中，吴大厨将教大家做一道阿胶烹汁小牛肉，把牛肉的鲜嫩做到极致的同时把阿胶做出了美味。步骤1：在圣方四物汤里，张老师选了一味味道略带甘香的药物——熟地来烊化阿胶，不仅过程比用黄酒烊化阿胶简单... 阅118 转3 评0 公众公开 15-12-29 12:53 |
由于糖尿病患者的血糖一直保持在高水平的状态，导致对眼部血管和神经造成严重的破坏，这种破坏的结果就是导致多种眼病，而相关研究也证实，很多眼病的发生和糖尿病之间关系密切，糖尿病可以加重已经存在的眼病进展，也可以导致健康的眼睛出现眼部疾病。北京同仁医院眼科主任卢海，为您总结了三个你必须要知道的糖尿病眼病症状，你必须要知道的... 阅48 转1 评0 公众公开 15-12-29 12:53 |
养生堂20151222视频,杨志旭,守护安康要补气,气虚,气短。杨老师告诉我们，很多患者从ICU康复出院后，仍然面临着身体虚弱的问题，尤其以气虚、气短、气不够用为主要症状。来自中国中医科学院西苑医院的急诊科主任杨志旭老师，将为您回答这个问题。敬请收看《守护安康要补气》。食材：排骨、生姜、大枣特点：大枣和生姜是冬天里一对温暖的好搭档，... 阅117 转5 评0 公众公开 15-12-23 08:07 |
