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穴位就是中药，经络就是大药库。经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖.我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡。15商丘穴=消炎大药。27肩井=颈肩腰痛特效穴。[拿肩井按揉法]肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉... 阅1 转自ABC328 公众公开 20-04-06 09:57 |
易筋经全套奉献。 阅1 转自仕仕霖霖 公众公开 20-04-06 09:56 |
少林正宗五行拳之虎拳 少林正宗五行拳之虎拳 少林正宗五行拳之虎拳 ?健` 2016-12-15 阅读 65 关注 虎爪手形。二黑虎试爪吸气右掌握拳收于腰际拳心向上左掌经腹前向右侧方用力缓缓推移左肘尖至右拳前时止掌尖向上掌心向右目视左掌 2. 全身蓄力，口呼''哈''字音，左掌扣指成爪，向左拉至左胸前，爪心向里，... 阅1 转自等着l70sm... 公众公开 19-07-21 05:56 |
