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山药、薏米、芡实粥。补肾生精、健脾和胃、祛湿补肺、美容益寿山药的品种很多，在我国常用的山药品种主要有如下几种： 1、菜山药。怀山药主要是指河南焦作一带产的山药，细长跟个棍似的，所以怀山药中最好的品种又叫铁棍山药，一般药用价值最高的就是这个山药，但价格较贵。怀山药 现在市面上加工好的山药薏米芡实粥中的山药，大都是干的... 阅1 转自自娱书屋 公众公开 22-07-04 08:34 |
中医祛湿神方四神汤，健脾祛湿、瘦身养颜、清心安神，湿。中医祛湿神方四神汤，健脾祛湿、瘦身养颜、清心安神，湿万病先祛湿！日常生活中，中医祛湿有个神方，叫做四神汤。四神汤中“四神”是指：山药、莲子、茯苓、芡实（或薏仁），四者等比例配制，一般每样20g即可。这样一来，不仅能健脾，从根源上减少体内水分的产生，还能将体内多余的水分... 阅1 转自大小金 公众公开 22-07-04 08:26 |
方法：川芎3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、粳米100克、鸡汤适量。将米淘净，用水浸泡；当归、川芎、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成粥。待粥浓稠时加葱花、精盐、生姜调味服食。作用：具有活血行气，补养气血之功效；女性常食能调经补血、驻颜美容，每天一次,15天为一疗程。 阅1 转自北极星＠ 公众公开 22-06-10 11:24 |
7天吃出满脸胶原蛋白~给你们找来了一个好火好火的方子，已经有很多人试过了，不过，要在大姨妈之后的一个星期内食用，保证你满脸的胶原蛋白，皮肤嫩的让人嫉妒！ 阅1 转自雁影飞过... 公众公开 22-06-10 11:22 |
轻松祛斑、女人变脸！热心网友：（飘渺 1470700278 ）“胡老师您好，我给姐妹们提供一个祛斑的方子：3两柠檬、15克硼砂、15克白糖，柠檬切碎加硼砂、白糖搅匀，密封3天后每天取汁液擦脸一次，按摩15分钟以上。7天见效，一个月祛斑、增白。提醒大家，这个方子对天生色素沉着或者雀斑的效果不明显，适合后天各种原因引起的色斑和皮肤色素沉着。... 阅1 转自秋天雨CZL 公众公开 22-06-10 11:22 |
6种美白祛斑方法的评测效果导读：女人总是希望有白皙无暇的肌肤，但要如何捍卫自己的美白梦想呢？下面就来看看时下最流行的6种美白祛斑方法的评测效果吧！下面就来看看时下最流行的6种美白祛斑方法的评测效果，选一选哪个最适合你！评测效果：都说柠檬能美白祛斑，但小编却没看到任何效果，而且柠檬水很不好喝，即便加了很多糖。评测效果：此法... 阅1 转自秋风月色 公众公开 22-06-10 11:21 |
中医辨证治疗黄褐斑黄褐斑，俗称"肝斑"、"妊娠斑"、"蝴蝶斑"，与祖国医学文献记载的"面尘"、"黧黑斑"、"黧黑黑干黑曾"相似。而致气血不能上荣于面，使面生肝斑。2 着重于斑色及部位 2.1 中医早有"五色主病"之说，因此我们通过辨斑色来帮助辨证，若斑色泽淡褐，多属脾虚... 阅1 转自舞动的朱雀 公众公开 22-06-10 11:19 |
黑糖，美容养颜祛斑调经，效果是红糖的十倍哟！但是，你知道黑糖的效果是红糖的十倍吗？黑糖做面膜，可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤;黑糖泡水喝，可以补血养颜、调理月经、美肤悦颜。黑糖两用 美白祛斑+补血养颜。将大约一小勺的黑糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于黑糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。功效：黑糖中含有多种营养成分，对肌肤... 阅1 转自justinss 公众公开 22-06-10 11:16 |
不藏会后悔的医病美容奇方不藏会后悔的医病美容奇方。6 绿茶紧肤面膜。18、矿泉水补水美白超级面膜。21、仙人掌减肥大餐。制法：先将仙人掌除刺去皮，洗净后切片，投入沸水中氽二分钟，取出待凉，再把蜂蜜加少许水熬成蜜汁，淋在仙人掌上，即可食用。先将绿豆连皮磨碎，将牛奶慢慢倒入，搅拌成糊状，将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊... 阅1 转自chengxi97... 公众公开 22-06-10 11:12 |
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆... 阅1 转自chengxi97... 公众公开 22-06-10 11:10 |
