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劲从腰中发_从用力顺序来讲，做上肢动作时，力要起于腰，行于肩，通于臂，达于手，做下肢动作时，腰催动胯，行于膝，达于脚。左腰侧肌收缩时，左腰侧和左腿为实，右腰侧和右腿为虚。以传统杨氏太极拳中的"左搂膝拗步"为例来说明上述拳理：演练该势时，右脚随腰右转外摆后，右腰侧肌收缩，这时，右腰侧和右腿为实，左腰侧和左腿为虚，... 阅1 转自戈壁的红柳 公众公开 16-07-06 20:01 |
何谓导引术。气功即古时的导引术，其最古的记载，除老子和庄子的著作有"吹（口字旁＋句）呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已"的简略记载之外，已不可详考。墨子有《枕中五行记》，《淮南子》传鸿宝万毕术，刘向《列仙传》，葛洪《神仙传》，干宝《搜神记》，王嘉《拾遗记》，魏伯阳《参同契》等著作，皆说气功导引的专书，足见春秋... 阅1 转自wuxinwuwu... 公众公开 15-06-07 15:34 |
阅4 转自雪地情缘 公众公开 15-05-20 09:48 |
民间传说：道教八仙民间传说：道教八仙 道教是有着鲜明的中国特征的宗教。八仙，就是道教供奉的并且在民间广泛流传的八名得道仙真，指的是钟离权、张果老、吕洞宾、李铁拐、何仙姑、蓝采和、韩湘子和曹国舅等八人。道教的八仙之说，约起于宋元时期。元代马致远《岳阳楼》、范子安《竹叶船》和谷子敬《城南柳》等杂剧都有八仙，与今世... 阅3 转自超凡子 公众公开 15-04-02 16:19 |
汉钟离此来就是想度吕洞宾成仙的，但他有心要考考吕洞宾，于是出了十个题目来试他修道的诚心。蓝采和未成仙之前，是市井中的说唱歌手，总是打扮的象个乞丐似的，敲着竹板，谈笑人生，每当有人问他问题，总能够得到机智而诙谐的回答，也许就因为成仙前的邋遢，蓝采和成仙后，整天带在身边的法宝，竟是个装满了奇花异草的花篮，花篮里装满了奇花... 阅5 转自雨中笠翁 公众公开 15-04-02 16:15 |
全真八仙记。替补八仙：而民间的八仙的流传不一，刘海（或作刘海蟾）虽然现在不在八仙当中，但在许多地区仍位于八仙之列。从他们师承来看得道于八仙，再从他们的成员的也是七男一女和八仙一样，那就可以想象重阳祖师在进入道门后就想要组建自己的八仙，所以只收了七个真传弟子，所以他一直想道门后人称谓他们为"全真八仙"而不是全真... 阅2 转自兰黛公主 公众公开 15-04-02 16:09 |
