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高血脂人群,秋冬坚持“食5物喝1水”,降脂降压护好心脑血管。尤其是对于高血脂人群来说,血脂波动异常,会导致血脂代谢减慢、血管粥样动脉硬化、形成血栓,从而诱发心梗、脑梗等严重心脑血管疾病。坚持饮用,可以再短期内降低血脂各项指标,明显调降血液中甘油三酯含量,减少胆固醇在血管壁上附着,降低血液黏稠度,促进胆固醇和类脂质代谢,... 阅56 转1 评0 公众公开 18-12-16 12:21 |
血脂高的人,常吃6种血脂“克星”,血管不堵了,血栓不来扰。那么,血脂高的人该如何疏通血管,预防血栓呢?洋葱是生活中天然的血管“垃圾清运车”,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。茄子是血管的软化剂,茄子里有黄酮类物质,有软化血管的作用,同时让血管富有... 阅1025 转66 评0 公众公开 18-12-15 11:54 |