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吃什么能降尿酸？审稿专家：冯磊 博士、教授、原浙江大学营养与食品安全研究所副所长●尿酸生成过多、代谢不足，造成尿酸蓄积体内所致的慢性代谢性疾病●先天性嘌呤代谢异常、其他疾病(如慢性肾病)或药物所致●约有5-10%的高尿酸血症会发展为痛风●血尿酸升高还与肾脏、血脂异常、心脑血管等疾病的发生发展有关 正常饮食下, 非同日两次空腹血尿... 阅1 转自食栗派 公众公开 20-12-19 21:21 |
今天大暑丨最好的健脾胃补肺气的食疗方来了！这个食疗方我在雨水节气的文章里提过，本月15号的直播课里也专门讲过，就是：黑鱼黄芪煲黄芪：甘温，归脾肺经，具有“益卫固表，补气升阳，托毒生肌，利水消肿”的功效。黑鱼：甘寒，归脾胃肺肾经，有“补脾利水、去瘀生新、补肝肾”等功能，生新就是生长新肉；高血压虽说跟肝肾有直接关系，但是你... 阅1 转自将象和 公众公开 20-07-27 20:31 |
鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服，它对于我们人体的肾是有非常多的好处，还可以除去体内的湿气，也可将其和莲子、茯苓、山药一起煮成四神汤，具有健脾、利湿、补肾的作用，适合大部分人食用，经常熬夜、长痘痘、嘴唇易破裂、常便秘的人，特别适合饮四神汤来滋阴、固脾胃，其实芡实的吃法非常多，如跟茯苓、薏米、山药、红枣、莲子等保健食品一... 阅1 转自梅雪舟 公众公开 20-06-06 21:40 |
常吃这个，男女同补：女调气色、男养肝脏！女人经常吃可以补气血，调气色，特别适合熬夜或者睡眠不足造成的脸色晦暗，男人也可以吃，有滋养肝脏的功效。从子午流注学上来说，凌晨1点至3点是肝经“当班”的时间，此时气血流注肝经，肝经气血最旺。如果在这段时间进入深度睡眠的话，气血就会回流滋养肝脏，肝脏才能更好的代谢和排毒。枸杞红枣炖... 阅1 转自冬竹123 公众公开 20-06-05 21:59 |
叶类蔬菜、橙子、黄豆等富含叶酸的食物。羊肝、猪肝、鸭肝、猪血、牛羊猪肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜、鲜桃。羊肝、牛肝、鸡肝、鹅肝、猪肝、鸭肝、鸭蛋黄、鹅蛋黄、枸杞。香菇(干)、木耳、花生、芝麻、杏仁、猪肝、羊肾、羊肝、冬菇、松蘑、牛肝。全谷类、全麦面包、葵花籽仁、生花生仁、黑芝麻、香菇(干)、木耳、杏仁、肝脏、肉、鱼、蛋、豆... 阅1 转自老秦lq 公众公开 20-04-08 18:42 |
29岁小伙全身都“血稠”，不是遗传惹的祸，医生说这些食物吃太多。荷叶泡水，可降低总胆固醇和生甘油三酯，改善血粘稠，防血栓。若血液流量减少，身体的疾病就会慢慢增多，血液粘稠就是一种。别小看这个踮脚的动作，在踮脚过程中，小腿肌肉会有规则的缩短和酣畅，这就会最深层次的影响到血管，血管也会有规则的被揉捏、放松，一起踮脚会添加下... 阅1 转自健康生活... 公众公开 19-12-12 20:48 |
血液粘不粘稠，看看嘴能知道，若没出现3个信号，血管还很畅通。正常的嘴唇颜色应该是粉红色的，这是因为嘴唇部位是没有表层皮肤，属于黏膜，对于血液循环好坏非常敏感，因此其颜色就是我们血液的颜色。血液黏稠会影响到血液循环，这样血液当中的含氧量降低，那么稍微运动就会有出气搞不赢的表现。这是因为舌下这根筋，是比较大的一根血管，当血... 阅1 转自健康生活... 公众公开 19-12-12 20:46 |
糖尿病专家指出，糖尿病ED是男性糖尿病患者中最常见的糖尿病并发症，由于长期受高血糖的影响，糖代谢失调以及维生素代谢紊乱，致使神经系统功能受到影响，神经传导受阻，从而降低性兴奋性，这也是糖尿病患者ED的原因之一。糖友一旦血糖控制不好，就会导致糖尿病肾病的出现，而糖尿病肾病一旦发生，则会逐渐发展为慢性肾功能衰竭以及尿毒症。将... 阅1 转自健康生活... 公众公开 19-12-12 20:40 |
根治咳嗽仅需一种常见蔬菜治咳嗽有奇效。山药，营养很丰富，而且很容易被人体吸收，所以特别适合脾胃虚弱的人士，身体总是觉得疲劳啊，也不太有食欲，或者吃饭时候总是想喝水，不然觉得好干啊都不错的，还有一种便秘啊，就是常常大便很干啦，其实我们中医就说，这是无水行舟啦，开处方的时候呢，会开一些补津液的药，其实如果您天天吃山药粥就... 阅1 转自陈川阳偏方 公众公开 19-12-12 20:18 |
我自问没做过什么坏事，除了忽略妈妈煲的汤。以前不知煲汤难，直到自己长大后出外打拼，日日奔波，才知煲汤不易，妈妈的手艺真好。“茶树菇排骨汤……茶树菇50克，排骨200克……五指毛桃煲鸡脚汤，健脾益气……冬瓜薏米老鸭汤……老鸭半只，薏米一把……”这下我才知道，春天的水混杂，妈妈每过一段时间就会叫父亲去山上挑泉水下来，如果没有清... 阅1 转自物道 公众公开 19-11-15 22:00 |
