| 共 116 篇文章 |
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坚持运动，锻炼好身体生命不息，运动不止。找到自己喜爱的一项运动并且长期坚持，你会发现身体状况和精神状态都能得到极大提升。持续阅读，给内心充电读书的过程，就是我们认识世界和悦纳世界的过程。早睡早起，身心都健康早睡早起能让你以更好的状态迎接新的一天，让你的身心都更加健康。一日之计在于晨，早睡早起，收获丰富多彩的人生。享受... 阅1 转0 评0 公众公开 23-03-30 20:46 |
很多优秀的人并非天赋异禀，而是当你在酣睡中，他们已经在追梦的路上了。那些淡定从容的人，可能也并非因为比你空闲，而是他们更懂如何管理和利用时间。总觉得时间过得飞快，事情的进展却很缓慢。早起，不仅能让你时间更充裕，还能让你的生活节奏更张弛有度、心情更加愉快。第一天早起20分钟，几天后再提早20分钟，直到达到理想的目标时间。 阅3 转0 评0 公众公开 23-03-25 22:00 |
【夜读】靠谱的人，都有这4个特征。敢于担当 看过一句话，“想要了解一个人是否靠谱，最有效的方式，就是让他承担责任。”靠谱的人，遇到困难从不逃避，他们会主动承担责任，积极思考解决问题的方法。有担当的人，才能让身边的人有安全感。人品端正 有句话说得好，你的聪明与才干决定你能得到什么，而你的人品却会决定你最终能走到哪里。... 阅2 转0 评0 公众公开 23-03-15 22:29 |
【夜读】三月，最值得做的3件事。不负春光。有句话说：“你在三四月做的事，在八九月自有答案。”你在春天的每一分耕耘，都会被时光铭记，待到金秋时节，还你满载而归。再大的事，也会有它的解决之道，睡醒一觉又是新生，窗外依旧春光灿烂。别吝啬表达你的感情，多给爱你的人和你爱的人一些关心。愿你不负春光，不负人生好时光。 阅1 转0 评0 公众公开 23-03-01 23:29 |
【夜读】人生最好的状态，就藏在这三句话里。活得有度，规律生活画图的度，可以用尺量，而生活的度，需要用心去感知。生命因爱而精彩，用一颗懂爱的心去生活，世界才会充满温暖与美好。日子再繁忙，也要做个有趣的人，将三餐四季过出独到匠心，这般人生，方能有滋又有味。愿余生，我们都能收获想要的状态，有度、有爱、有趣地过生活。 阅1 转0 评0 公众公开 23-02-26 23:03 |
【夜读】成大事的人，都养成了这三个习惯。没有直接登顶的人生，只有不断进步的自己。人和人之间的差距，往往不是突然形成的，而是在日积月累中逐渐拉开的。比如，有的人坚持用空余时间读书、学习，有的人则常常游戏人生、不思改变。成大事的人，大多目光长远。成大事的人，也能脚踏实地。请相信，良好的品格、优秀的习惯、坚强的意志和自律的... 阅5 转0 评0 公众公开 23-02-24 21:24 |
【夜读】过得越来越好的人，都做对了这4件事。把吃饭的态度当作做事的态度，借由美味的食物，疗愈自己，蓄积能量。它会赋予我们能量，吸引我们不断探寻更多的可能性。毕竟，人这一辈子总要有一两种爱好，去对抗生活中的平淡和枯燥，保持热情向上的心态。运动能帮你净化内心的负能量，它可以让你在排出汗水的同时，让情绪得到释放。当一个人身体... 阅3 转0 评0 公众公开 23-02-24 21:16 |
【夜读】让你脱颖而出的4种能力。办事靠谱的人，有能力、有担当，能把别人交代的事放在心上，并扎扎实实地把事情做到极致。生活中有太多人，想要做出改变，最后只是思想上的巨人、行动上的矮子。当一个长期目标被细分成许多短期目标时，执行难度会大大降低。为什么有的人“道理都懂，却依旧过不好这一生”？因为那些道理，是别人的道理。 阅1 转0 评0 公众公开 23-02-14 09:36 |
人生，是一个不断选择的过程。广博的认知和开阔的视野，能让一个人看到事物的本质，思考问题也会更深入和长远。突破定势，能让人看到不一样的天地。消极的暗示让人情绪低落，积极的暗示让人信心百倍。每个人都有自己擅长的领域。 阅1 转0 评0 公众公开 23-02-14 09:30 |
一个目标清晰的人，在前进的路上往往不会迷失方向。突破思维定式。越是优秀的人，越有危机意识，越懂得突破固有的思维，接受新的挑战。在发现自己的思维存在局限性后，你可以投入更多的时间读书学习，了解最新的资讯。能够掌控情绪。生活中，我们偶尔会产生负面情绪，但重要的是，我们如何面对这些负面情绪，是逃避、放任，还是主动消化、掌控... 阅2 转0 评0 公众公开 23-02-14 09:28 |
