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寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人慎食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人食用要适量。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等，这类水果适宜于各种体制的人。酸性水果如杨梅、梅子、李子等，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般... 阅162 转16 评0 公众公开 10-03-27 20:44 |
耗油芦笋的做法(小鬼)耗油芦笋的做法(小鬼)材料: 芦笋 蚝油 蒜末 料酒 盐。1,锅里加半锅水,并放入1小勺盐和几滴植物油,烧开后加入处理好的芦笋,等水再次开时马上捞出芦笋,并用冷水过水.2,锅里放少许油,五成热时放入蒜末爆香再加入2大勺蚝油翻炒一下下,加入黄酒和100ML的清水,少许盐,烧开后淋在步骤1的芦笋上就OK了.感谢作者（小鬼）提供，请拜... 阅1551 转6 评0 公众公开 10-03-27 12:34 |
超级防癌的八类食物！胡萝卜有防癌抗癌的作用，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，而胡萝卜素是维生素A的一种形式，维生素A是一种有效的防癌物质，它对食道癌、肺癌和子宫癌均有预防作用。另外，胡萝卜中的木质素有提高人体免疫能力和间接地消灭癌细胞的能力，因此，经常吃胡萝卜有防癌的作用。芹菜 芹菜素对前列腺癌、乳腺癌、甲状腺癌等癌细胞还... 阅100 转3 评0 公众公开 10-03-27 11:52 |
史上最全防癌食物汇集
抗癌蔬菜排行榜 （括号中为对癌症抑制作用的百分比）
1.熟红薯（98.7％）2.生红薯（94.4％）3.芦笋（93.7％）4.花椰菜（92.8％）5.卷心菜（91.4％）6.菜花（90.8％）7.西芹（83.7％）8.茄子皮（74%）9.甜椒（55.5％）10.胡萝卜（46.5％）11.金花菜（37.6％）12.荠菜（35.4％）13.苤蓝（34.7％）14.芥... 阅8 转自知常道 公众公开 10-03-27 11:39 |
