| 共 106 篇文章 |
|
人体中最常见的关节是运动关节，如指关节和肩关节等，关节处的一个囊状物把两根骨头结合在一起。甲状腺机能减退也能导致人体新陈代谢速度变慢，使人体产热不足。[/url]人体的第一次心跳是什么时候开始的：胚胎发育到第3星期人体汗腺分布最多的部位是——： 手掌和脚底人体哪处的皮肤对外来刺激最敏感： 手指尖人体消化道中最长的器官是：小肠人... 阅1 转自歪头椒 公众公开 22-08-29 15:57 |
因为食道和胃以一定的角度连接，当你向右侧卧时，胃比食道要高，会让胃酸流向喉管。而左侧卧时，胃比食道要低，所以重力对你有利。虎口处的神经会刺激大脑的某个区域，从而阻止面部和手部传来的疼痛信号。13、解冻你的大脑！原因是上颚的神经变得很冷，使你的身体认为你的大脑也被冻结，引起“冰激凌头痛”。预防的方法是：每天每隔几小时就闭... 阅1 转自歪头椒 公众公开 22-08-29 15:54 |
转载 快速铲掉你腹部的脂肪饭后只需1分钟，快速铲掉你腹部的脂肪！有很多小伙伴问我，有没有能在单位做的瑜伽，最佳是动图，因为究竟午休时刻就那么一点点，吃个饭就要曩昔半小时了，假如是静态图还要看文字解说，那这时刻··· ···可老了去了。除了时刻的问题，首要还是因为因为坐在单位里的时刻越来越长，身体逐... 阅81 转5 评0 公众公开 17-03-11 12:06 |
引用 66套常打的太极拳（剑）视频引用 66套常打的太极拳（剑）视频。这里收集整理了66套常打的太极拳（剑）视频，表演者几乎都是全国或世界太极拳大赛的冠军，动作舒展大方，武功扎实深厚，是学习太极拳的好教材。不打太极拳，听其悠扬的伴奏音乐，欣赏那优美的姿态，也是一种美的享受。 阅72 转5 评0 公众公开 16-10-21 16:27 |
转载 这 12 个经典动作，能让你的身体更柔软这 12 个经典动作，能让你的身体更柔软丁香医生。动作要领：闭上眼睛，双腿并拢，脚尖踮起，使身体尽量拔高。这个动作对于初学者来说稍难，不过可以调整动作，通过增加两腿间的距离来减小难度。有时候这个动作的初学者会感到腿部抽搐，你可以将膝盖拉近胸部，使肌腱充分拉伸，然后继续重复这个动作。... 阅1220 转94 评0 公众公开 15-08-15 15:54 |
B型血：规律性运动最佳对B型血来说，最理想的是有规律的运动，包括有氧运动和形体训练。AB型血：镇定、有氧交替进行在《根据血型选择饮食和锻炼》的研究中，AB型是A型白种人和B型蒙古人交配而产生的新血型，在至今1000年或1200年前的血型研究中，AB型还不存在，是最晚出现的血型。据研究表明，AB型血的人在运动方面容易表现出情绪波动或是意志... 阅237 转10 评0 公众公开 15-07-15 15:33 |
转载 晃海健身法晃海 即晃海健身法 晃海是一种自我保健运动，是练功者在静坐的基础上，轻柔地旋转、摇晃上身，使五脏、六腑、四肢、百颏都得到运动，推动经络全面正常运行，调和气血，增强内脏功能，有病治病，无病强身。改造生理需解决两个关键问题——矫正脊柱弯曲及整体的联结放长，即调整“松”状态下的“紧”。脊柱放长的对拉之势自然... 阅142 转5 评0 公众公开 15-07-15 12:00 |
哑铃（或矿泉水）健身法哑铃（或矿泉水）健身法 高校联盟。2.哑铃前平举动作要领：两脚开立，与肩同宽，收腹挺胸，背部挺直，保持身体的稳定，双手抓握哑铃垂于身体两侧，肘微屈，向体前举哑铃至双肩水平处，缓慢下放至初始位置。6.半卧45度哑铃屈臂准备动作：1） 双手反握一对哑铃，倚靠在45度的上斜长凳上，双臂下垂。8.哑铃反握腕弯曲准备动... 阅3204 转13 评0 公众公开 15-07-12 09:27 |
转载 比跑步和游泳更健身的方法万万没想到，居然有比跑步和游泳更健身的方法！另外，使用腹式呼吸法的时候，横隔膜的活动可以调节空气的吸入和呼出量，肺容量增加，脂肪分解时所需的氧气便能充分地被吸收，有助脂肪的燃烧，脂肪燃烧唱歌法唱歌不是用喉咙大喊大叫，如此不但达不到瘦身效果，还会损及喉咙，形成息肉，造成反效果。不妨练习教大家... 阅90 转11 评0 公众公开 15-07-11 10:11 |
