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| 共 113 篇文章 |
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健康长寿的穴道按摩秘图健康长寿的穴道按摩秘图 (手)睛明穴：眼头起点处：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈 肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。20图" alt="[转载]不花钱的养生：穴道按摩 20图" src="http://s8.sinaimg.cn/middle/62f7355ft83cb8749ae27&690" real_src="http://s8.sinaimg.cn/middl... 阅1 转自刀锋一九... 公众公开 17-06-15 14:20 |
中医一绝：每晚搓指甲，60天后竟有这样的奇效！按压手指，增加末梢血液循环。身体的末梢处，是血液流动全身时一定会经过并折返的地方，尤其是手脚末梢，聚集有许多神经，因为人体所接收的各种资讯，通常都是手脚末梢处先接触到，也难怪这里会有许多神经。而通常人类身体的各个尖端处，血液循环都很不好，例如手指尖的温度，大约只有31、32度而... 阅166 转44 评0 公众公开 16-04-23 10:04 |
常揉腹部的好处 你知道多少。中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。二、腹部按揉利于减肥。患者在伤口完全愈合后，进行自我腹部摩擦，可防手术后肠粘连的发生。每条线连续做三次再按下一条线，直至腹部发热为好。按摩前最好排空小便，进食过饱时不要... 阅48 转9 评0 公众公开 16-04-19 09:04 |
神阙学：一个能吃药的神奇穴位神阙穴：一个能吃药的神奇穴位！有个穴位如此神奇。你的肚脐还能吃药保健。那相反的肚脐又小又浅又瘪的肚脐，一般常反映免疫力低下，体质弱，容易疲劳，为什么呢？在录制现场，我为大家做了一个实验，找了一位嘉宾的贡献出肚脐，把大蒜捣成泥敷在肚脐里，用艾草条艾烤，十分钟以后，嘴巴里面就出现了明显的蒜味，... 阅188 转12 评0 公众公开 16-04-01 09:04 |
学习十二条经络的技巧 十二条经络，其实只是三条长长的经络。这一条从肺经出发到脾经结束的经络，中间都是连接的，没有断掉，只是人为地将它们分为了四条经络，其实就是一条长长的经络，这条经络主要是管理人体内的消化系统、呼吸系统。这四条经络上的任何一个部位淤堵，都会造成整条经络运行的不顺畅，疏通局部很重要，整条经络梳理更重要，... 阅320 转76 评0 公众公开 16-04-01 08:52 |
按摩穴位保健康,简单易学。它是人体全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位，地处人身阴阳相交之处，诸气会聚之所，为生命之根蒂。不必求医问药，足下自有健康 聚积元气的人体“长江”——太溪穴 补给生命的泉眼——涌泉穴 既可驱寒又能增加耐性的贴心穴位——申脉穴 让你精神焕发的奇妙穴位——大敦穴 帮助你从不幸中迅速恢... 阅364 转7 评0 公众公开 16-02-22 15:15 |
下载LOFTER客户端 “人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因此，要想拥有一个健康的身体，就要做好足部保健，但是现在人却常忽视足部保养，并且并未真正认识足疗。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足疗的操作步骤为：按摩前先蒸烫脚或洗泡脚20分钟左右，让足部毛孔张开，用热毛巾将足部擦净、包裹，先按左脚，顺序是足... 阅131 转5 评0 公众公开 15-11-25 21:04 |
节气对人体的影响。“节气灸”是在特定的时令节气，选择具有强壮作用的腧穴进行艾灸，以温壮元阳，激发经气，调动机体潜能，提高机体抗病与应变能力。这些八纪都是一年中节气阴阳，寒热交替的纽枢，而冬至和夏至是阴阳主气交接的节气，二至对疾病影响很大，俗语说，重病难过冬至，过了冬至可过年，此时用艾灸辩证取穴强壮身体，是最佳选择。由... 阅3 转自blue.sky 公众公开 15-08-30 21:24 |
