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脾胃不好的，解开肚子上的“两把锁”脾胃好，人长寿,健康养生,养生活动,好看视频。 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-08 19:11 |
情绪低落烦燥时按摩这些穴位排郁理气。中医认为，当情绪低落烦燥时，可按摩相关养生穴位，排郁理气。耳穴 耳朵是人体最敏感的部位，耳朵上的穴位也最密集，对于心情不好、经常生气的人，可以用按压耳穴的养生方法，补救坏情绪产生的恶劣影响。专家提示，除了按摩养生穴位排解情绪低落、烦燥等不良情绪外，还可户外散步，听轻音乐等等方法排解。 阅1 转自lizhongch... 公众公开 24-03-20 16:45 |
药王孙思邈特别提到，一定要用手心拍打，就是用手心拍打脚心。手心和脚心都是人体非常重要的部位，尤其是手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，更被医家认为是养生大穴。手心拍脚心，拍掉127种病。“鼻为苗窍之根，乳为宗气之根，耳为神机之根，脚为精气之根。”可见鼻、耳、乳仅是精气的凝聚点，而脚才是精气总的集合点。手心拍脚心，主要就是劳宫打涌... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-18 20:47 |
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #小动作大妙用 #足底按摩好处多 #按摩放松 #足部护理。 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-13 22:09 |
