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耳朵上发现有这个东西，很可能有冠心病！1、耳垂皱褶可能患有冠心病。耳垂皱褶可能是冠心病的一种表现。医学家在尸体解剖中发现凡死于冠心病者，耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。大家平时在家照镜子时可以多留意自己的耳垂，如果发现耳垂出现了对角型折痕，建议及时到医院查一下心脏和血管。让血管“做体操”，就是通过冷热水交替沐浴方法，达到防治... 阅5 转自静幻堂 公众公开 16-05-24 11:27 |
运动后的14种最佳食品。运动后就餐的两个关键是摄入蛋白质和碳水化合物，之前也提到过鸡蛋的营养成分，并且它是稍有的天然含有维他命E的食品。还有，不要被电影《洛奇》误导，生鸡蛋没有熟鸡蛋好，熟鸡蛋的蛋白质吸收量是生鸡蛋的两倍。红薯不仅含有健康的碳水化合物，还有很多营养成分和维他命，尤其是B6，C和D，镁离子和钾离子。猕猴桃含有大... 阅3 转自真友书屋 公众公开 15-03-19 17:55 |
一年不生病的秘诀，就在这5件小事里 第一招、排毒喝花茶 冬季天冷，人就偏爱吃热食。要想给身体排毒，必须保证大便通畅。从另一个角度说，在五脏和五味的关系中，酸味有收敛作用，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，吃得太酸就会损伤阳气。此外，蜂蜜是春天一大补品，除了喝蜂蜜水外，还可以在热牛奶中分别兑上一勺燕麦和蜂蜜，口味... 阅6 转自刚柔互用 公众公开 15-02-28 21:45 |
睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在... 阅4 转自六岭书屋 公众公开 15-02-28 21:42 |
[  ]泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠。蹲1分钟马步不管你每天在椅子上做多久，都请每隔1小时坐1分钟“看不见的椅子”——蹲马步。傻笑让血液循环增速21%美国得克萨斯大学最新研究显示，那些看喜剧时由衷发笑的人，血液循环速度会增加21%，并且效果可以持续24小时之久。练练瑜伽，背痛少56%美国西维吉尼亚大学的研究显示，对于有轻度或... 阅3 转自津张先生... 公众公开 14-11-15 11:21 |
五加皮酒 又称五加皮药酒，是一种配制酒，一般以白酒或高粱酒为基，加入五加皮、人参、肉桂等中药材浸泡而成，具有行气活血、驱风祛湿、舒筋活络等功效。五加皮为五加科落叶小灌木细柱五加的干燥的根皮。中药五加皮具有祛风湿，补肝肾，强筋骨等功效。五加皮还是五加皮酒的简称，在广东地区通常将五加皮酒简称为五加皮，因为虽生产五加皮酒地... 阅2 转自zhangshen... 公众公开 14-11-15 11:14 |
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秋季10种最佳抗老食物，趁着新鲜吃起来！ 阅3 转自彪顺 公众公开 14-11-15 11:13 |
阅3 转自九州书生 公众公开 14-09-12 21:18 |
