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减少老年斑简方 生姜:生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。维生素:把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。老年斑如果数量很少,还可用激光、冷冻等手术除掉;色斑数目较多时,宜用5氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦斑块100次,大约两三个月可使...
消除老年斑的办法: 老年斑主要是人体在代谢过程中产生一种叫做“游离基”的物质,即脂褐质色素,这种色素在人体表面聚集,即形成老年斑。消除老年斑的办法:首先,要调整饮食习惯:降低脂肪的摄入量,多吃富含维生素E、维生素C的食物,多喝开水。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,...
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魏先生得知后将张先生的经过转告陈添寿先生,陈先生乃依照吕博士的建议进行改变体质,结果与张先生同样,肺癌消失。那时吕博士全家已移民美国,事后吕博士回来台湾再与魏先生见面时,魏先生将张先生和陈先生的经过告诉吕博士,并提议由他们俩位亲自向吕博士陈述,请吕博士发表其改变体质之自疗成果报告。关心自己也要关心别人,85﹪癌症病患属...
牛奶虽然是乳制品,但是牛奶中也是含有一定的水分,空腹喝牛奶就会稀释胃液,从而不利于肠胃的消化和吸收,也就是说,空腹喝牛奶,牛奶的营养并没有被身体吸收多少。同时,空腹喝牛奶还会促进肠胃蠕动,牛奶中的营养成分还没有得到充分吸收就进入大肠,在大肠中受细菌的作用而引起腐败,形成有毒物质,也就是说,空腹喝牛奶竟然会中毒!所以空...
照镜子别忘了看舌头:舌头能判断你是否肾虚。正常的舌象是:舌体胖瘦适中,转动灵活;舌质淡红润泽;舌苔薄白,颗粒均匀,干湿适中,薄薄地铺于舌面,揩之不去。肾的经脉挟舌本,当肾的气血阴阳发生异常时,就可能在舌上表现出来。1、舌体比正常舌瘦小,舌质比正常舌红,呈绛红色,舌面无苔,为肾阴虚的表现。2、舌体比正常舌胖大,舌质比正常舌...
泡脚也要有讲究:这三类人群泡脚竟会折寿。温泉泡脚,其实并非人人适宜,特别是三种人不能泡,否则病情加重。一是糖尿病患者 糖尿病患者由于神经病变,末梢神经不能正常感知外界温度,极易被烫伤。笔者一朋友有心脏血管病变,一次去温泉高温烫脚,引起心梗,所幸抢救及时,转危为安。三是冻脚 脚被冻了,皮肤、肌肉处于僵硬状态,此时突然用热...
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养生原则:秋冬养阴、养肾防寒。养生原则:春夏养阳、春养肝。饮食宜忌:多食甜,如大枣、锅巴、山药、韭菜、菠菜、荠菜、鸡肉、鸡肝等。养生原则:补肾、调节阴阳。养生原则:注意增强体质,避免季节性疾病和传染病的发生,如中暑、腮腺炎、水痘。养生关键:要晚睡早起,以顺应阳气的充盛,利于气血运行。养生原则:保护阳气。养生原则:阴阳...
一分钟就知道你缺什么维生素!缺乏维生素A.缺乏维生素B1.缺乏维生素B2.缺乏维生素B3.失眠、口臭、无原因的头痛、精神倦怠者,应补充维生素B3片剂。缺乏维生素B5.肌肉痉挛、外伤不愈合、妊娠过度恶心呕吐者,应补充维生素B6片剂。妊娠期巨幼细胞贫癣婴儿营养性大细胞性贫癣脑神经受损者,应补充维生素M片剂、绿叶蔬菜、动物肝肾等。
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