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甩掉抽脂、吃减肥药，一个中医方子减肥有效，很多人在用。肥胖成为当代的时尚病，各种减肥的方法也是层出不穷，什么抽脂、束腰、吃减肥药，只要是能瘦下来的方法，都一一尝试个遍，但是如果盲目的去做这些，不仅不能减肥反而会把身体搞垮。出自《证治要诀》的一个方子桑叶荷叶茶：取荷叶 15克，桑叶15克，山楂15克，决明子15克，罗汉果6克。桑... 阅1 转自安全第一馆 公众公开 19-12-31 08:29 |
中华瑜伽协会迷罗介绍，在肚脐两边脂肪最丰厚的地方，或者摁上去有脂肪结块的地方，双手用力拍打10分钟。每天至少敲打两次，每次5到10分钟，敲至小腹发热为止。小腹是阴中之阴，是寒气最爱聚集的地方，所以揉腹很关键。经常以手心按摩小腹至发热，不但可以有效地驱寒暖腹，还能养元补气、滋阴培阳。每天早、中、晚各揉一次小腹，先按逆时针方向... 阅11 转1 评0 公众公开 18-04-12 20:43 |
150斤辣妈快速瘦身法，每天一杯，猛刮油、减肥。图片来源网络。我是一名宝妈，在结婚怀孕后，体重就直线飙升，直到生完孩子，我已经彻底变成一个胖妈妈了。今天就给大家分享一个自制瘦身茶。原料：干荷叶一把(约10克);干山楂20克(约15片);薏米10克;陈皮10克;冰糖随意;清水700ml;(此为一人量，孕妇禁服)3)壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶... 阅57 转2 评0 公众公开 18-01-14 21:16 |
材料：青椒2个、芹菜１棵、水50 ml.用量：约2杯，400ml功效：食物纤维丰富，芹菜还可以起到强有力的抗氧化作用。材料：黄色辣椒1个、胡萝卜１根、南瓜1／6个、姜10g、水150ml.功效：加速糖分代谢，加上富含维生素B1的南瓜以及暖和身体的胡萝卜和姜，瘦身功效加倍。材料：西红柿3个、红辣椒１个、水150ml.而丰富的维生素B群可以促进脂肪的新陈代... 阅40 转0 评0 公众公开 18-01-11 20:45 |
打败脂肪似抽脂!喝两口60天甩赘肉，肠道无垃圾，内分泌正常了_【今日爆点】因为现在的减肥法实在太多，但有效果的却很少，但是接下来的几周室友的大变化让我们大开眼界，我身上多余的脂肪都已经不见了，赘肉也甩掉了。瘦身香蕉醋的做法步骤。2.香蕉去皮，切成2-3cm的厚片，红板糖捣碎研磨成粉或是较细的颗粒。7.盖上盖子稍微摇晃一下，确保每片... 阅18 转0 评0 公众公开 17-12-30 00:51 |
懒人减肥法 9个无痛苦减肥方法_【今日爆点】9个无痛苦减肥方法。例如，我们摄入超过人体需要418千焦(100千卡)的食物，如果该食物属糖类，只有314千焦(75千卡)的热量转变为体脂，而如果该食物属脂肪类，就会有405千焦(97千卡)的热量转变为脂肪。荒谬想法4、体重反弹后，想再减掉它就很难:一名肥胖症研究专家对肥胖与非肥胖减肥者的减肥过程做了... 阅85 转2 评0 公众公开 17-12-29 23:30 |
大蒜减肥偏方，每天吃几颗，不见赘肉，身材苗条!效果好过减肥药_【今日爆点】因为体内的毒素越积越多，体内的新陈代谢越来越慢，从而脂肪就慢慢堆积起来，肥胖也就随之而来!这个问题困扰着爱美的女人们，这个时候又该怎么办呢，下面分享一个大蒜减肥偏方，胜过减肥药，用过都说好，不见赘肉，身材苗条了，便秘没了，口臭没了，肤色更美了!(等冰... 阅99 转0 评0 公众公开 17-12-29 21:52 |
超简单的减肥方法，每天3次，益气补血排毒消脂肪，两周可瘦10斤_【今日爆点】爱美是女孩一辈子都要面对的课题，不管是减肥、塑身、保养、穿搭都是每天都需要面对的事，不过这么多步骤，有没有更简易的减肥方法，让减肥事半功倍呢?今天小编就来介绍一个超简单的方法，让你在不知不觉中慢慢变美，重点是只要用喝的就可以完成罗!4.将火龙果前后蒂... 阅27 转0 评0 公众公开 17-12-28 21:41 |
不运动减肥仅凭这招，每天饭后喝杯24小时燃脂，40天轻松瘦了26斤_【今日爆点】我曾经是个胖子，而且还是个大胖子，一米六五的个头体重却达到过134斤。桃花陈酿酵素的做法步骤。1.桃花200g环保酵素泡40分钟苹果洗净切片枣去核待用。3.饮用水六升倒入十度良品酵素桶加1000g蜂蜜搅拌溶解。7.12小时后前七天每天搅拌两次 7~15天每两天开盖搅拌。8.1... 阅46 转1 评0 公众公开 17-12-27 21:26 |
花椒是脂肪的粉碎机，一用就瘦，腰围瞬间小3码!学起来把!有的人吃的并不多，但却会发胖，为什么会这样呢?这是由于生理上基础代谢较少，脂肪形成旺盛，精神压力较少的生活状态形成的。腹部肌肉抗拒脂肪的能力是很弱。腹部的肌肉属于平滑肌。这一点是腹部容易堆积肌肪的重要因素。老师每天只给五位朋友幸运儿给咨询，因为老师是一对一的服务。 阅84 转0 评0 公众公开 17-12-18 21:33 |
