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中医“十问歌”:自我监测健康的法宝。一问寒热二问汗。(中医治病遵循“天道,地道,人道”,而西医治病只有“霸道”一条,治标不治本。)(当然,西医对于外科而言还是明显优于中医的),中国的西医,从明清开始至今,大部分是“拿来主义”,没有太多的创新,包括最新最先进的医疗设备在内。倒是中医人的骄傲屠呦呦,因为“青蒿素”得了个诺...
痛风不是突然发生的,出现四种表现,三种升尿酸食物尽早戒掉!痛风,是一种代谢性的疾病,痛风的发生与人们的饮食习惯和生活习惯有着密切的联系,并且目前已经继高血压,高血糖,高尿酸以后的“第四高”。海鲜类是比较典型的高尿酸食物,例如沙丁鱼、多春鱼、海参、生蚝、鱿鱼等,所以当尿酸升高以后,一定要控制海鲜类食物的进食。即使是没有...
冬季是便秘高发期,常吃5种食物,润肠通便远离便秘!别看松子个头小,营养价值却不低,松子中含有丰富的膳食纤维,以及油脂、亚油酸等不饱和脂肪酸等成分,具有滋阴润燥、滑肠通便等功效,冬季便秘的人,不妨坚持吃点松子,能够帮助我们促进肠胃活动,促进大便的排出,缓解便秘的症状。冬季有便秘的人,不妨常吃猕猴桃,能够帮助我们的肠胃消化...
干眼症又称“角结膜干燥症”,简单来说就是缺乏泪液的滋润,从而引发一系列眼睛不适的炎症,以眼睛干涩、眼痒、有异物感、怕风畏光、睁眼困难等症状为主要表现,对外界刺激很是敏感,容易出现眼疲劳,严重时还会引发角膜炎、角膜溃疡等并发症。除了长时间使用电脑、长时间开车、阅读等过度用眼会导致干眼症外,干燥的环境,如烟雾、紫外线、空...
我们必须知道的十个医学常识。在上面一节文字里,我说了一个医学常识——绝大多数的病我们都不知道病因,所以所谓的治疗,其实只是针对症状而非真正的病因。彼路易博士说:“一是抗生素用多了会使细菌产生耐药性,甚至培养出超级细菌。二是抗生素有非常强大的毒副作用,对人体伤害较大,中国7岁以下儿童因为不合理使用抗生素造成耳聋的数量就多...
“看书看得我眼都瞎了!”最全护眼大法请收好!这是因为中学时期用眼真的很多.先来看几条护眼误区。误区1:戴蓝光眼镜,目前并没有医学证据证明蓝光眼镜在预防或者治疗视疲劳的作用。热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。下一次感到眼酸,可以试着先眨眼300次~适量食用护眼食品。适度按摩可...
午睡是门“技术活”,科学家实验揭秘最佳午休时长 午睡是门“技术活”,科学家实验揭秘最佳午休时长 院长在线 今天。事实上,中国人自古讲究睡“子午觉”,这俨然是将午觉和晚上的睡眠,提到了同等地位。睡眠时间决定午觉效果。午睡超过45分钟,会进入深度睡眠,容易因“睡眠惯性”导致醒后身体疲惫、迷迷糊糊。如果你有足够的时间...
用你的双手拍去你的疾病,就是这么简单!双手用掌或拳拍打腋下两肋,左手是脾、胰,右手是肝胆,中间是胃,对脂肪肝、肝硬化、肝囊肿、肝气滞和胆囊炎、小型胆结石、息肉、糖尿病、脾虚、各种胃疼、胃胀、胃气滞、脾胃不和等病都有很好的疗效。拍打胃部是针对那些没有其他疾病,只有胃不适的人群,如:胃疼、胃酸、胃胀、胃粘膜脱落、胃痉挛、...
很多人喜欢吃榴莲,但是它的禁忌你们都知道吗,吃错了伤身。同样的,榴莲也不能牛奶一起食用,据说吃榴莲后饮牛奶,毒性比眼镜蛇的毒性还强。荔枝是非常热气的,而榴莲也是热气的,所以如果吃榴莲后再吃荔枝的话,就相当于火上加把火。这八种食物就是与榴莲相克,所以不能一起吃的,所以喜欢吃榴莲的朋友们一定要多了解这些相克的食物,以防自...
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