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有人说，身体出现6种表现，可能是血糖高了，降血糖，做好四个字。因为血糖高的人，其血糖，实际并没有被身体充分吸收利用，人体便没有充足的能量，所以，会一直处于饥饿的状态。本身患有血糖高的朋友，为了控制血糖，就会选择不吃早餐的办法，国内外研究资料证实，桑叶有降低血糖作用，其主要成分生物碱能抑制糖代谢过程中酶的作用，而多糖能促... 阅1 转自小赵养生库 公众公开 19-10-23 11:20 |
编辑新经络公众号1充足维生素D，降低肺癌风险。编辑新经络公众号2充足维生素D，降低结肠癌风险。编辑新经络公众号3缺乏维生素D，增加患白血病风险。编辑新经络公众号4缺乏维生素D，增加乳腺癌更易扩散。编辑新经络公众号5缺乏维生素D，与前列腺癌有关。血液检查可判断维生素D是否缺乏，每年可放在体检中检测一次，新经络公众号提示平时若发现有... 阅1 转自chi_ping 公众公开 19-07-16 20:55 |
很多人的小腿肌肉是僵硬的，痛点也有很多，这种情况表明气血在小腿运行不畅。根本原因就是小腿循行的脾经、肝经、肾经不通，脾、肝、肾的功能有点弱。另外，按照全息理论，如果将小腿看作整个身体，那么小腿后方中央的膀胱经的承山穴就是腰痛点，因为它对应着身体后部中间区域，点揉此处可以缓解腰酸、腰痛、腰无力。身体是自己的，要像对待孩... 阅1 转自老Yyyyy 公众公开 19-06-29 21:25 |
血栓最怕这个动作。一个动作教你防血栓！血栓通俗地说就是「血块」，正常状态下，体内的血栓会自然分解，但随着年龄的增长、久坐不运动以及生活压力等原因，人体分解血栓的速度会变慢。动脉血栓和静脉血栓。血栓前，糖尿病患者具有多种促进动脉血栓形成的高危因素，这一疾病可能导致血管内皮的能量代谢出现异常，使血管发生损伤。久坐不动最易... 阅1 转自罄竹难书... 公众公开 19-04-25 12:45 |
失眠症的营养医学处方。每日800～1000mg.每日400～2000mg.每日3次，每次服用500～1000mg.每日100mg，分上午和下午服用。每日200mg，分三次服用。每日1～2次，每次2mg.每日服用250mg.每日舌下含服1mg.每日服用1～5mg.维生素B3（烟酰胺）每日500mg，上午100mg，下午100mg，睡前300mg.每日200mg，分2次服用，睡前需服用100mg.睡前2小时以内服用1.5... 阅1 转自岭南书馆1 公众公开 18-12-29 20:23 |
最近网上流传着一些关于男性排尿方式、方法以及喝水次数等与膀胱癌相关的说法，具体内容包括“男人采用蹲位排尿可以减少膀胱癌的风险”、“ 喝太多水导致膀胱癌风险增高”、“憋尿导致膀胱癌风险增高”引起网友的关注，这些说法究竟靠不靠谱？说法三： 憋尿导致膀胱癌风险增高。据徐亚文介绍，膀胱癌最常见的症状是无痛性血尿，这是膀胱癌独特... 阅38 转0 评0 公众公开 18-08-26 15:17 |
不管是站着还是走动的时候，腹部的肌肉处于平整的部位，但是如果长时间坐在椅子上，腹部的肌肉就开始停止工作，处于紧绷状态的肌肉状态也开始变得涣散，成为软绵绵的状态，会加剧脊椎弯曲的程度，成为背部凹陷的一个因素。长时间坐着新鲜的血液就没有办法被输送到大脑上，因此大脑就没有办法释放那些对情绪有积极作用的物质，而且长时间坐着，... 阅15 转0 评0 公众公开 18-08-26 15:16 |
科技在进步，人们的生活条件也越来越好，各种机械化电子化使多数工作坐着就可以完成，殊不知感觉舒适的时候埋下了又一个健康隐患，这就是久坐的危害。由于长时间在椅子上坐着，因此就会压迫到静脉，会影响到血液循环，盆腔内的血液流动的比较慢腹内脏器就会经常性处于充血症状，导致痔静脉太过充盈，而当静脉壁的张力下降之后也就会出现痔疮等... 阅18 转0 评0 公众公开 18-07-06 09:19 |
在随后的2006到2008年的随访期间，研究人员发现，超过1100名的参与者被诊断出前列腺癌，其中600人已经发展成侵袭性前列腺癌。数据还显示，大约18%的人承认自己在45岁时有男性型秃发（即前额和头顶周围出现严重脱发），与没有秃顶的男性相比，他们患上前列腺癌的风险高出了39%。双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后... 阅15 转0 评0 公众公开 18-05-31 16:13 |
20年老烟民的肺与健康的肺区别究竟有多大。视频开始可以看到两个完全不同的肺摆在盘子里，其中一个颜色接近黑色的肺来自于一个20年烟龄的老烟民，该烟民每天抽一包烟。下一步，她把机器接到了旁边的健康的肺部上，从肺的缩扩程度明显可以看出，这个健康的肺的空气吞吐量，比常年吸烟的肺部要高出很多!并且，烟民的肺相比健康的肺还明显失去了弹... 阅260 转2 评0 公众公开 18-05-07 16:14 |
