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总有一种养生方式适合你。中国人有9种体质,你是哪种?中医认为,人主要有9种体质。不同体质,饮食、锻炼、用药都不一样。下面大家就来看看自己是什么体质。总有一种调养方式适合你。来源:人民日报微博。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。来源: 全民健康生活方式行动。
小腿不通,必有疑难杂症??“虽说小腿经络不畅通不一定是癌症,但一定是疑难杂症!比如像这些恼人的疾病:牛皮癣、白癜风、鱼鳞病、强制性脊椎炎、高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、女士宫寒、痛经、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜厚、月经量少等症状,都与小腿经络不畅通有直接的关系。4、当腿腕内侧出现赘肉说明乳腺与妇科的问题,因为腿腕内侧...
图文:大肠癌特效验方“鸦胆子灌肠方” *
双手缓缓下降,在双手下降的同时双膝缓缓下蹲(图5),下蹲约10~15厘米之后,双掌合十置于胸前,成起手式(图2)。在双手下降的同时,开始用嘴巴吐气,换句话说,双膝下蹲、双手下降、嘴巴吐气三个动作同时进行。道家的呼吸吐纳功夫,吐气时大都采用陶弘景的六字诀,其原理是“吸凉吐热”,用鼻子吸进清凉之气,用嘴巴吐出胸腹热浊之气,以排出体内污浊.一...
具体治疗方法: 治疗消化不良的区带是手心稍下的健理三针区, 因为该区是提高以胃肠为主的各种内脏功能的特效区带, 如给予充分的刺激, 一定会提高胃肠消化能力和整个内脏的功能, 再加刺食指根部附近的三间穴、食指第一关节掌側的大肠穴和合谷穴, 胃的消化功能就会不断提高, 温暖这些穴位, 香烟灸最好。按摩的穴位;手疗法治疗假性近视的...
人体自带长寿“窝”,每天按一按,舒经活络,护脏器,早学早受益人体自带长寿“窝”,每天按一按,舒经活络,护脏器,早学早受益~爱美的女性都追求漂亮性感的“腰窝”,而注重养生的人喜欢按身体的各种“窝”——眼窝、肘窝、腋窝……而三条经络里气最足的穴都在肘窝——心包经的曲泽、肺经的尺泽和心经的少海。搓揉肘窝可以疏经络、通气血,保...
治疗直肠炎的中药 直肠炎这样治疗效果好。相信大家都听说过直肠炎,这是一种常见疾病,它一旦发病,会使患者疼痛难忍,严重的甚至会危害患者的健康,所以直肠炎及时的治疗是刻不容缓的。那么,治疗直肠炎的中药有哪些?直肠炎症状有哪些?一起来看看吧。治疗直肠炎的中药。中医中药治疗直肠炎效果显著,下面为大家介绍治疗直肠炎的中药。
每天临睡前的5分钟养肾法(小动作大养生)以下给大家分享养肾养生方法,供大家参考。我们的脚背凹凸不平且有很多穴位,这些穴位对增强肾气有很大作用。很多人没有泡脚的习惯,或者因各种原因不便搓脚,所以宝妹特地为您介绍两个“搓腰”补肾法,可以任选其一——。1、外劳宫补肾法。“腰为肾之府”,搓擦腰眼可疏通筋脉,增强肾脏功能,促进血...
(2)腹部按摩绝招:周易九宫图按摩法疗效太好了。周易九宫图按摩法疗效好。即肚脐为第5区,肚脐正下方为第1区,肚脐正上方为第9区,肚脐正右方为第3区,以此类推。内经说:“诸气膹郁,皆属于肺。”肺脏属金,按照河图数,我对悸动点用“重4次,轻9次”的按摩方法,逆时针旋转按摩了300次。说明:“捉悸痞”腹部按摩法的九宫分区理论,出自《灵枢...
春天了,肝气过旺,身体疏泻不好也会产生气,这浊气因为没有正常的通路可宣发,在体内横冲直撞,气上到头就会头痛,夹着寒冲到四肢便成风湿,进入胃肠则成溃疡。还有的人肚子软软的,按压哪里都不痛,但是仍然会觉得腹中闷胀不舒,这通常是中气不足、气血过少造成的,必须先补足中气,用艾条灸肚脐、气海、关元穴效果很好。还有的人,肚子软软...
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