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95、养生香囊：对阴虚型冠心病人有辅助治疗和预防的作用滋阴的小方子，女贞子10克，枸杞子10克，丹参10克煮水15分钟，代茶饮。增强五脏抗毒、解毒能力的小方子－扶正排毒饮。灵芝15克，女贞子15克（先泡）煎煮待茶饮女贞子色黑入肾，其形如肾，益肾阴而固五脏之阴，借灵芝平补五脏，以补五脏之阴。119、（内风）香囊：针对身体内风的平衡问题，... 阅94 转11 评0 公众公开 19-02-15 11:58 |
买不起的名贵食材其实都有“平民替身”，效果一样好！银耳、豆腐和燕窝的营养成分类似，同样含有较丰富的蛋白质以及小分子氨基酸，虽然含量比燕窝要少，但也足以维持人体的需要了。鱼翅猪蹄替身。鱼翅营养价值比较丰富，但由于鱼翅中的胶原蛋白缺少一种必需的氨基酸(色氨酸)，属于不完全蛋白，因此难以被人体所吸收。营养真相：鲍鱼属于高蛋白... 阅1 转自梦立 公众公开 15-10-11 22:19 |
这些开关控制着你的胃口这些开关控制着你的胃口【大胃王or饭量小？都能在这里找到#食欲开关#】即使美食当前，也经常没有胃口；提起吃就两眼放光，肚子好像填不满一样。生活中不乏这样的人，要么胃口太好，要么食欲不振。从健康角度来看，胃口好坏预示着什么？怎样有效控制食欲？生命君采访专家给出指导，让“胃口”不再难调。来自 生命时报的微... 阅1 转自长林悠草 公众公开 15-09-05 22:11 |
12张图，赶快拿走，保你全家从此不得病！根据中医理论，人体内的经络就像一个纵横交错的交通网，联系着各大脏腑、沟通气血。一、搓：搓面庞，洁脏腑。 阅1 转自雅文藏经阁 公众公开 15-08-29 22:54 |
超级准的中医体质测试什么是中医体质测试？体质测试就是通过精准的测试来了解自身的健康状况和对外界的适应能力，确定自身的体质属性，辩证的进行中医体质调理来达到健康养生的目的，实现对健康的维护和促进！目前已有千万人参与了体质测试，体质分为9种，根据测试结果可以了解到不同体质的患病倾向，提前进行健康干预，做到防“患”于未然。 阅1 转自Liulangma... 公众公开 15-08-27 22:35 |
[  ]合谷穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，承泣穴：眼球正下方，眼框骨凹陷处：消除黑眼圈、眼部减压。睛明穴：眼头起点处：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。丝竹空穴：眉尾处：消除黑眼圈、眼部减压。太阳穴：眉梢与眼角之间，向后方约一指宽的地方：消除黑眼圈... 阅1 转自一日之秋 公众公开 15-08-07 21:24 |
12条看你是否气血充足~ 阅1 转自玫瑰钢琴9 公众公开 15-07-07 22:32 |
保养好脾脏：身体内外才能都漂亮！ 阅1 转自三个大学生 公众公开 15-06-29 22:25 |
千金难买：老中医养生口诀太牛了！ 阅1 转自三个大学生 公众公开 15-06-29 22:21 |
