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[  ]【中医秘方】中药泡脚秘方汇集中药泡脚胜吃补药树枯根先竭，人老脚先衰诸病从寒起，寒从足下生春天泡脚，升阳固脱；冬天泡脚，藏精温肾热水泡脚，如吃补药：中药泡脚，胜吃补药用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。花椒水泡脚：可防脚臭、脚汗、脚... 阅1 转自长庚书库 公众公开 24-03-27 23:14 |
(泡脚的水一定满过脚踝骨)药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候，再把双脚放入水中泡脚，红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2--3次，可泡至全身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚... 阅1 转自雪峰读书 公众公开 24-03-14 17:03 |
各种息肉，鼻息肉胃息肉肠息肉胆囊息肉声带息肉，一个方子全搞定。息肉这种东西很狡猾，专挑身体最薄弱的地方安营扎寨，也就是说我们身体的任何一部分都有可能成为它生长的地方，息肉长在鼻腔，就叫鼻息肉；说到息肉，很多朋友最大的担忧就是它会不会癌变，其实，大部分息肉都是良性的，并不会发展成为肿瘤，如果好好调理问题不大。针对不同部... 阅1 转自光年中医... 公众公开 21-11-22 15:07 |
4个小动作轻松解决肩周炎。得了肩周炎怎么办？颈肩痛主要痛点在肩关节周围，故称肩关节周围炎，简称肩周炎，俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。小编教你4个小动作缓解肩周炎。耸肩是自治肩周炎的重点疗法，能起到缓解肩痛的良效。先做左肩的耸肩动作，然后再做右肩耸肩动作，左右交替进行，每次做20下以上。只要能争取每天都尽力让手臂向上爬，时间长... 阅5 转自天青青水... 公众公开 17-01-05 13:43 |
耳部按摩操提耳尖。用食指和中指分别沿着左右耳根的下部向上耳根推，然后再由耳根的上部向下推。按摩耳朵的好处1、增强血液以及淋巴的循环。在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红，这样表面的温度就会增加同时毛细血管也会扩大，这样血液淋巴循环速度就大大加快，导致血液以及淋巴循环都获得了加强。这就说明，按摩身体的部位不仅能够促进血液循环，... 阅20 转自hnzxf126 公众公开 16-04-25 20:32 |
在一场由卫生部、科技部、中国科协联合举办的博览会上，国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师赵之心老师为大家传授了解决关节痛集合：赵之心老师说：第一拍用手拍到膝盖正面，第二拍拍膝关节外侧面，第三拍拍膝关节内侧。“膝关节没有足够的血管，经常拍打就会刺激血液供应和关节液的产生，本来膝盖很凉，拍完大家就感觉好多了。”长期使用... 阅29 转自ABC328 公众公开 16-04-25 20:03 |
经常按揉此穴位不仅会让皮肤漂亮，气血充盈。★补血养血——按揉血海。定位：用自己右手掌心按住左脚的膝盖骨，拇指对住的地方就叫血海；功效：补益气血，活血化瘀、引血归经。血海穴位对月经不调，经闭，痛经，崩漏，功能性子宫出血、带下等血症的疾病有一定疗效。腹部是任脉、冲脉、脾经、肾经和足阳明胃经走行的地方。功效：调理冲任，补益... 阅27 转自得意秋风 公众公开 15-11-27 21:23 |
解决上半身一切酸痛的关键，在于脚拇指的“环轴关节”（头颈接合处）反射区。环轴关节，是指头部和颈部接合处的关节，位于第一颈椎和第二颈椎之间。环轴关节的反射区，在脚拇指指腹上方1/3的横切线。刺激脚拇指指腹前段“环轴关节”的反射区。脚拇指指腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按压第1、2关节。棉花棒与脚垂直，用力按，从小趾沿骨头... 阅25 转自姜太公人... 公众公开 15-11-21 18:18 |
经络不通的表现，学会打通经络上的“交通黑点” 阅26 转自飞龙合创 公众公开 15-11-20 21:44 |
阅20 转自GKY168 公众公开 15-11-20 20:27 |
