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全球医疗精英提出8项变革战略。点击上方medworld关注，随时掌握世界各国的医疗政策，市场概况，行业动态等信息。由毕马威咨询KPMG组织的全球医疗大会于10月底举办，来自美国、日本、英国、巴西、瑞士、加拿大、新加坡、中国、印度等30个国家的65为医疗界专家探讨了什么是推进医疗变革的有效战略。那些参与度高的患者，在他们自己的医疗健康上扮... 阅56 转1 评0 公众公开 14-11-12 06:58 |
杂粮怎样吃更健康糙米稀饭"刮"脂肪 我们去饭馆吃饭，偶尔能吃到一种和家中白粥口味不同的米粥，虽然也是大米煮制，但是口感和气味都比白粥要好，这就是糙米粥了。现在更多的人喜欢吃薏米，因为薏米独特的生活环境让它公害更少，它喜欢生长在阴湿的地带，很多地方薏米都种在山里或者小河边。燕麦八宝饭是把燕麦、黑糯米、长糯米... 阅1 转自selinagege 公众公开 10-06-14 22:07 |
杂粮怎样吃更健康糙米稀饭"刮"脂肪 我们去饭馆吃饭，偶尔能吃到一种和家中白粥口味不同的米粥，虽然也是大米煮制，但是口感和气味都比白粥要好，这就是糙米粥了。现在更多的人喜欢吃薏米，因为薏米独特的生活环境让它公害更少，它喜欢生长在阴湿的地带，很多地方薏米都种在山里或者小河边。燕麦八宝饭是把燕麦、黑糯米、长糯米... 阅1 转自selinagege 公众公开 10-06-14 22:07 |
自制低"食物血糖生成指数"食物。如一般的小麦面条食物血糖生成指数为81.6,强化蛋白质的意大利细面条食物血糖生成指数为37,加鸡蛋的小麦扁面条为55。饺子是北方常用食物，蛋白质、纤维都高，也是低食物血糖生成指数食品。食物经发酵后产生酸性物质，可使整个膳食的食物血糖生成指数降低。高、中食物血糖生成指数的食物与低食物血糖生... 阅1 转自廣州之虎 公众公开 10-06-14 22:03 |
小提醒：女人选择橄榄油的时候一定要注意，一定要选择特纯冷榨的橄榄油，只有这样的橄榄油才能美容和减肥，普通级别的酸度大于1度的橄榄油是不能用于美容的。橄榄油有很好的美容功效，用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌，还可以美白祛斑、有补水保湿等滋润功效，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以&q... 阅4 转自温 妮 公众公开 10-06-14 16:11 |
薏米红豆粥的加减_快乐驿站薏米红豆粥的加减2009-09-23 12:05.可在薏米红豆粥中加上黄豆，食其粥，同时用熬出来的汤洗脚。山药和南瓜也可以放在薏米红豆粥中同煮。" 经常有人问我："能不能在薏米红豆粥里加芡实？还有一点值得说明一下，怀孕中的孕妇要是自我感觉没有很重的湿邪最好慎用或忌用薏米，但可用红豆，我们可以给薏米红豆... 阅27 转0 评0 公众公开 09-10-13 11:19 |
万病皆可心药医_武医养生_新浪博客。对湿气、浊气、寒气的辩证认识。痰是体内湿气化合而生的。可是这样消耗的能量就很大，而且湿气也排不干净，从而产生湿浊，痰就是常见的症状之一。身体里还有一个随时都会产生的有害物，那就是浊气。身体还怕一样东西，就是寒气。还有一种人是上热下寒，由于腹部湿气、浊气阻碍新鲜血液下行，使得人的能量过... 阅35 转0 评0 公众公开 09-10-12 08:15 |
薏米红豆粥：人人皆宜的祛湿佳品熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发粘发稠，总是底下是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，薏米和红豆的有效成分大半在汤里。实事就是如此，我有一位病人，经营着一家大型公司，喝了我的薏米红豆粥后，感觉非常好，竟然吩咐他们公司的厨房每天早上都用薏米和红豆熬... 阅8 转自敏68 公众公开 09-10-12 08:03 |
大米的主要的营养成分有蛋白质、糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素B2等，它提供了人们饮食中27%的能量和20%的蛋白质，同时也是人体所需维生素B1、核黄素和烟酸的营养佳源。含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养，所含蛋白质、脂肪均高于大米、面粉。芝*人称之为"仙药"，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、芝... 阅6 转自tianxiake 公众公开 09-10-12 07:47 |
睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时（3点—5点）肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积... 阅6 转自GBT 公众公开 09-10-12 07:45 |
