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糖尿病人吃肉:两种肉坚决不吃,另一种肉要多吃血糖好,享受美味。得了糖尿病,肉是可以吃的,但是有种肉不能吃,吃了血糖就高,还增加心血管病风险,而糖尿病人吃什么肉好呢?根据研究数据揭示,日常饮食中红肉和加工肉类的摄入量与2型糖尿病风险的升高有着密切的联系。这项研究虽未能提供确凿的证据,但它用独特的观察视角和深入的分析,让我... 阅4 转0 评0 公众公开 24-01-08 13:17 |
得了糖尿病,1种肉最好不吃,1种肉要少吃!研究结果显示:红肉和加工肉可能会增加患病风险。当然,这是一项观察性研究,是指出了红肉与加工肉对疾病影响的可能性。研究解释道:“红肉和加工肉类是饱和脂肪酸、胆固醇和血红素铁等成分的重要来源,而这些成分都会促进慢性低水平炎症发生,从而降低细胞对胰岛素的敏感性。加工肉类还含有硝酸盐,... 阅4 转1 评0 公众公开 23-12-07 10:25 |
服用二甲双胍的糖尿病病友如果大量饮酒,特别是空腹饮酒,会加重抑制糖异生反应和肝糖原分解,从而导致严重的低血糖。2.大剂量时不要喝酸奶。但如果糖友长期服用二甲双胍剂量较大(每天2000毫克以上),存在心衰、肝肾功能不太好、大量喝酒、脱水的情况下,可能会导致身体内乳酸的堆积,引起乳酸酸中毒,服药期间不建议喝酸奶。如果血糖控制较... 阅3 转1 评0 公众公开 23-10-30 13:04 |
莴笋全身是宝,不但莴笋茎秆可以吃,而且莴笋叶子也可以吃。今天,我用莴笋搭配木耳,给所有的中老年朋友做一道“莴笋拌木耳”的美食做法。众所周知,莴笋的做法有很多种,但是,天热的时候吃莴笋,最好的吃法就是凉拌莴笋。为了提升莴笋的口感,可以用木耳搭配莴笋来凉拌。今天做了莴笋拌木耳,吃着清脆爽口,解油腻,而且看到很有食欲,而且... 阅5 转1 评0 公众公开 23-05-03 07:49 |
糖友晚饭怎么吃?想吃晚饭,又怕自己血糖超标?尤其是对于大部分糖友来说,自身血糖已经处于一种非常极限地位,积极的控糖非常重要,于是一些糖友会选择不吃晚饭,从根本上减少碳水的摄入,来达到降低血糖,稳定糖尿病的目的,这样的做法正确吗?不仅如此,一些糖尿病患者在晚上睡前,还有注射胰岛素的必要,如果不吃晚饭,血糖值可能会降低到一... 阅3 转0 评0 公众公开 22-01-31 18:33 |
是米饭、蔬菜还是喝汤?③ 先吃蛋白质和蔬菜,最后吃碳水化合物,餐后血糖的上升比较平缓,而且最高值也相对理想。这主要看食物对药物吸收的影响和药物对胃肠道刺激决定的。一般来说,不会受食物干扰,影响吸收作用,或者需要药物作用迅速发挥,保护患者胃肠方面的药物,适宜饭前服用。大多数药物都是在小肠内吸收的,而药物开始生效时,正是药... 阅55 转1 评1 公众公开 20-04-21 20:20 |